半夏空白|心理学的十个冷知识，不看不知道，看完吓一跳
你竟然不知道这些心理冷知识？
心理学是与我们的生活息息相关的学问!!
你会出现以下的症状吗？
请拿上小板凳 ， 对号入座！
01
眼泪憋着对身体有害
晚上的6点到8点 ， 是人们最容易受情绪波动的影响掉眼泪的时间段 ， 有77%的人会躲在角落里偷偷哭泣！
人在难过时产生的眼泪中 ， 含有负面的情绪 ， 是会造成压抑的有害物质 ， 如果强忍着泪水无法宣泄的话 ， 会对身心都有不利的影响！
睡眠不好也会变胖
有心理学的调查研究表明 ， 每天平均睡5~6个小时的人要比每天平均睡7~8个小时的人重大约6~8公斤!睡眠不足 ， 是导致容易发胖的原因之一 。
当正常睡眠时间没有保证时 ， 身体会自动产生大量的抗压激素 ， 以减缓新陈代谢的速度 ， 会导致第二天的食欲增强 ， 所以保持充足的睡眠很重要！
越没底气的人越爱炫耀
炫耀行为是更多是由于人的内心的自信心不足引起的 ， 向他人炫耀某种东西的时候其实更多的是想通过外界的嫉妒与羡慕来搭建自己的自信心!
快乐是会“人传人”的
英国医学杂志发表的一篇研究表明快乐的情绪是具有影响力的 ， 可远达三层以外的人际关系 。 所以身边有快乐的人 ， 自然而然你变快乐的几率增加15.3% ， 所以开心的正能量真的会人传人哦！
脑子的场景也会“播放错误”
有权威的研究表明 ， 人最鲜明的记忆往往是错的“闪光记忆”就是当人遭遇痛苦时 ， 大脑对当时含有紧张情绪的情景进行深刻的重新刻画 。
比如经历过重大灾难的人能够清晰地描述到他们当时具体的地点位置和事发经过 ， 但主要的问题是他们所说的那些细节往往都是不准确的 。 研究表明 ， 带有这种强烈情感的记忆往往会歪曲事实 。
大脑自带美颜蒙蔽了双眼
想象中的你比现实中的你美30% ， 心理学研究发现 ， 人们在照镜子时大脑会自动进行脑补 ， 大脑会自带美颜！
换句话说 ， 实际上你真实的长相比你自我感觉上的你要丑30％左右 。 这就是为什么很多人照相时感觉不像的原因 。
饥饿容易引起冲动消费
人在饥饿状态下 ， 更愿意去花钱消费 ， 有研究发现 ， 人处于饥饿的时候会分泌一种“饥饿激素” ， 这种激素会提高我们对食物的注意力 ， 同时会对大脑施加影响 ， 让我们对货架上的食物垂涎欲滴 。
参与研究的神经病学家达格赫提出：这种激素会对整个大脑产生影响 ， 人们会认为食物更有诱惑力 ， 同时在购买其他商品时也变得更加大方 。 所以在饥饿时要捂住钱包 ， 别被一时的饥饿感冲昏头脑 ， 要适度消费哦！
别人的建议可能是别人的决定
有研究表明 ， 在集体中是不利于决策 ， 心理学家称之为“群体思维” ， 有时候人多不一定力量大 ， 因为集体决策很容易受“情感主义”影响 。
再者 ， 集体不仅不利于决策 ， 还容易受主导地位的自私人格影响 ， 这些人往往想要利用集体精神来达到自己的目的 。
好朋友也许并不是好朋友
每个人的朋友数量是有限的 ， 也许你是一名社交媒体能手 ， 拥有4000个好友 ， 但事实上你并没有很多的亲密好友 。 心理学家和人类学家表明 ， 人类的亲密好友的上限只有在50和150之间 。
其实影响自己的是心态
人们总是把生活中好的事情对自己的影响看的过重 ， 比如理想的工作和幸福的婚姻 ， 同样 ， 在面对糟糕情况的时候 ， 也更容易被影响 。
举个例子 ， 如果两个人在沙漠上行走 ， 大家都看到了有半杯水 ， A说 ， 还好还有半杯水解救燃眉之急 ， B说为什么只剩半杯水了 ， 后面要怎么办 。 所以 ， 幸福很多时候是自己决定的 。
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