金艾堂|看看你有没有？，七种伤肾的坏习惯肾为先天之本

导语~七种伤肾的坏习惯，看看你有没有？肾为先天之本，主生殖，主发育，其中蕴藏元阳元精，命门之火，可以让人正常的生活，假如一些不好的坏习惯伤了肾，形成肾虚会严重影响生活质量。那么生活中有哪些不经意的坏习惯会伤肾呢？
4、吃过度松软的面包。这个是往往很多人忽视的，其根本原因是这种面包添加了一种叫做溴酸钾的食品添加剂，它是面包必须用到的面包强度，弹性，口感。过度服用会伤神经血液和肾脏。从中医角度讲，甜伤脾胃，脾属于土，肾属于水，土克水，吃过度甜食就会造成脾土过于旺盛，对于肾水的过克。所以很多人在保养肾的时候都必须饮食清淡。
6、喝酒后喝浓茶。很多人喝酒后话就多，非常喝点茶拉拉呱。茶叶中的茶叶碱可以影响肾脏的利尿作用，酒精尚未分解便随着肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇刺激，伤肾的功能。
所以说色是刮骨刀，所谓色其实不单单是我们认识的那种色，该包括各种各样的坏习惯，削琢我们的肾水，一点一点从而造成肾虚。所以改变生活中的小习惯就是保肾就是养肾。

金艾堂|看看你有没有？，七种伤肾的坏习惯

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