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阿姨|【关注】六旬阿姨这里疼痛，硬抗12年，直到无法站立……

“X”型腿大家都知道
但“K”型腿你听说过吗？
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一个腿正常
另一个腿外翻
站着看双腿像个“K”字
走起路来还一颠一颠的
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近日 ， 东莞市松山湖中心医院（东莞市第三人民医院）骨科门诊收治了一名重度K型腿的患者 。
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关节杀手 ， 痛不欲生！

69岁的周阿姨被左膝关节疼痛折磨12年余 ， 经常疼痛钻心 ， 彻夜未眠 ， 现在的她难以站立 ， 举步维艰 ， 无奈之下在儿子、儿媳妇的搀扶下前来骨科就诊 。 接诊的姚沛全医生对周阿姨进行了详细的检查 ， 考虑周阿姨为重度K型腿 。
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周阿姨的外翻已接近30度
什么是“K”型腿？
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姚医生介绍 ， “K”型腿又叫做“单下肢膝外翻” ， 类似于英文字母“K” ， 所以叫做“K”型腿 ， “K”型腿不仅影响美观 ， 久而久之还会使膝关节变形 ， 关节间隙变窄 ， 产生严重的关节磨损改变 。

膝关节一痛再痛 ， 却一拖再拖！
原来 ， 周阿姨与大多数老年人一样 ， 一直抱着侥幸心理 ， 认为年龄大了 ， 就是会走不动了 。 孰不知 ， 一拖再拖 ， 导致了严重的关节炎 ， 不仅自己遭受折磨 ， 家属心里也倍受煎熬 。
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目前周阿姨的外翻已接近30度 ， 为重度外翻 ， 不仅需手术矫正 ， 而且为高难度手术 。 霎那间 ， 周阿姨面露哭容 ， 谢文伟主任握着她的手说：“别怕 ， 我们有信心做好” 。 经过谢主任对手术方案、手术效果以及术后注意相关事项等的耐心讲解 ， 周阿姨的心情渐趋平复 ， 并决定选择手术矫治！

巧手施治 ， 六旬阿姨的“K”型腿终于变直了！
经过严密的术前准备 ， 谢主任对周阿姨实施了全膝关节置换术手术 。 凭借多年的手术经验以及对膝关节结构的熟悉 ， 谢主任精准完成了此次手术 。
术后 ， 在骨科医护人员的悉心照料下 ， 周阿姨病情恢复良好 ， 经过锻炼和恢复 ， 已经与常人无异 ， “脚下生风”恢复活力 ， 自信和乐观重新回到了周阿姨身上 。
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术前周阿姨重度K型腿
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术后周阿姨的腿变直了
出院前 ， 周阿姨激动地说 ， “谢谢谢主任及其团队 ， 我的‘K型腿’终于好了 ， 走上去也比以前自信多了！”
术后第5天 ， 周阿姨便可正常行走
如何知道自己有没有膝外翻？
谢主任介绍道 ， 最简单的方法就是观察 ， 从前面和后面观察 。 两足并立时 ， 两膝关节碰在一起 ， 而两足内踝无法靠拢 ， 则就是我们说的膝外翻 ， 也就是X型腿 。
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膝外翻是怎样造成的？
谢主任提醒 ， 造成外翻膝的主要原因有几种：
1. 小儿的佝偻病
2. 先天性遗传、先天性外髁发育不良
3. 类风湿性关节炎
4. 软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症
5. 走路姿势、肌肉力量的异常引起
保养小贴士
谢主任温馨提示 ， 近年来膝关节疼痛发生率不断年轻化 ， 不完全是老年人的“专利” 。 随着生活节奏的加快 ， 工作压力的负担 ， 加上各种不良习惯 ， 会使关节提前退化 ， 出现未老先衰现象 。 所以 ， 保养膝关节 ， 应从日常生活学起 ， 从点滴做起 。
1
选择适当的运动
有膝关节痛的人群 ， 既要避免膝关节过度运动 ， 又要坚持适当功能煅练 ， 主要煅炼股四头肌的力量 ， 减轻膝关节的负担 。
2
动作方面
减少膝关节压力增加的动作 。 如减少楼梯、登山、久站、提重物的次数 ， 避免跪蹲 ， 避免坐低凳 ， 为膝关节减负 。 不要内八字或外八字走路 。


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