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乐哉情感|夫妻这样吵架，可以让婚姻越来越甜蜜

在中国 ， 夫妻之间一辈子相敬如宾不争吵就是“模范夫妻” 。
但在美国《家庭心理学杂志》里提出“天天相敬如宾的婚姻不见得幸福 ， 会吵架的夫妻才生活得美满 。 ”
随着时代的进步 ， 成年人的压力也越来越大 ， 当我们在婚姻中遇到分歧时 ， 大部分人都会用“冷战”和“吵架”的方式处理 。
其实 ， “冷战”很大程度上只会加深两个人的误会 ， 让婚姻一天不如一天；“吵架”也是一种沟通的方式 ， 如果运用的恰到好处 ， 同样也能让婚姻幸福美满 。
乐哉情感|夫妻这样吵架，可以让婚姻越来越甜蜜
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粉丝陈女士来信：
我和老公结婚才一年 ， 前半年我俩相处的挺好 ， 感觉自己很幸福 。
但是呢？幸福的时光总是那么短暂 ， 我俩在后半年相处过程中就开始出现各种矛盾 ， 每次遇到问题时老公只会离家出走 ， 选择冷战的方式解决 ， 这让我很生气 。
比如：当我来例假时 ， 我用娇滴滴的口吻和他说：“我身体不舒服 ， 你今天多陪陪我可以吗？”老公却说：“我要上班没时间 ， 恐怕我累死了 ， 你也不会关心我一下！”
还有就是家务分配不合理 ， 每次我让他做家务 ， 他只会推脱 ， 等我去做这些家务的时候 ， 他又跑过来帮忙 ， 这个时候我就不想让他插手 。
另外还有我每次生气的时候 ， 他刚开始还会安慰我 ， 后来只会躲避 ， 我说什么都不理我 。
对于这段婚姻 ， 我真的很疲惫了 ， 但大家都不想放弃这段婚姻 。 所以 ， 我想学习一下如何经营婚姻 ， 改善我们夫妻关系 。
乐哉情感|夫妻这样吵架，可以让婚姻越来越甜蜜
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回复：
这位粉丝的自述过程中 ， 我们不难看出他俩还是有感情的 ， 只是遇到问题时不太会“吵架” 。
要知道 ， 吵架也是一门学问 ， 有些夫妻吵完架 ， 可以做到冰释前嫌 ， 感情越来越好；也有些夫妻吵完架 ， 就形同陌路 ， 感情越来越差 。
记得国学大师曾仕强曾说：“没有不吵架的夫妻 ， 只有不会吵架的两口子 。 ”
所以 ， 有时候夫妻之间出现矛盾时 ， 不妨试试用“吵架”的方式沟通 。
01、认识吵架
心理学上有个有趣的效应叫“归因效应”指不由自主地思考和猜测事情发生的原因 。
所以 ， 当夫妻之间出现矛盾时 ， 我们会潜意识里揣摩对方的心思 ， 如果问题没有及时解决 ， 就会出现吵架的现象 。
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02、理解吵架
以前看过一本叫《如何正确吵架》的书 ， 把吵架大概分为以下三个原则：
原则一是避免消极回应了解事情真相；原则二是说吵架不是一个人的事 ， 所谓一个巴掌拍不响；原则三是在吵架过程中要学会自我审视 ， 找出自己的问题 。
所以 ， 有时候夫妻之间出现争吵是一件很正常的事情 ， 但我们需要在吵架之前想想这三个原则 ， 然后再吵 ， 可能结果就大不一样了 。
03、接纳吵架
接纳吵架我们可以用心理学上“近因效应”解释 。
它也叫新颖效应 ， 是指在交往过程中 ， 我们对他人最近、最新的认识占了主体地位 ， 掩盖了以往形成的对他人的评价 。
所以 ， 当我们和爱人吵架时 ， 千万不要逃避更不要用冷战的方式处理 ， 因为这样不但解决不了问题 ， 还会让问题像滚雪球似的越滚越大 ， 甚至还认为你对待感情越来越敷衍 ， 不拿TA当回事 。
一旦出现这种情况 ， 你“不负责”的形象就在对方脑海里根深蒂固了 ， 以后再解释都徒劳无功 。
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04、学会吵架
学会吵架也可以用心理学上“晕轮效应”解释 。
它指人们对人的认知和判断往往只从局部出发 ， 扩散而得出整体印象 ， 也即常常以偏概全 。
所以 ， 当我们在婚姻中出现矛盾时千万不要想怎么吵就怎么吵 ， 更不能像“泼妇”似的乱骂 ， 一味指责对方不好 。
因为 ， 这样时间长了 ， 你在对方的眼里就是一个“不讲理”的坏女人（男人） 。
既然如此 ， 我们就要记住吵架里的四“不要”原则：第一不要动手；第二不要隔夜；第三不要翻旧账；第四不要牵连父母或旁人 。
另外 ， 我们必须知道“吵架”没有对错 ， 更没有输赢 ， 有的是有没有效果之分 ， 没有必要一定要争个对错 。
结语：
在婚姻中 ， 我们要学会利用“吵架”这种方式沟通 ， 说出自己平时想说又不好意思说的话 。 不过话说回来 ， 虽然说吵架是一件很正常的事情 ， 但也不能天天吵 ， 多多少少会影响感情的 。
【乐哉情感|夫妻这样吵架，可以让婚姻越来越甜蜜】所以 ， 在两个人相处的过程中我们都该学会互相谅解 ， 这样日子才会更加甜蜜 。


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