铲子爱厨房|秋天做煎饺,韭菜靠边站,3菜混合调馅,又香又脆营养高

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秋天做煎饺 , 韭菜靠边站 , 3菜混合调馅 , 又香又脆营养高 。一提到饺子 , 很多人都喜欢吃韭菜饺子 , 但是韭菜饺子也不是每个季节都适合吃的 , 春天的韭菜是最新鲜的 , 那个时候吃韭菜饺子能够吃出韭菜的香气 , 但是秋后的韭菜可就成了老韭菜 , 这个时候再包饺子吃就不好吃了 , 所以这个季节想要吃煎饺 , 选择别的其他馅料 , 做出来的口感反而更佳 。
用三样蔬菜一起烹饪 , 做出来的煎饺营养价值更高 , 而且外酥里嫩 , 非常好吃 , 今天选用的是胡萝卜 , 西葫芦加鸡蛋 , 还有木耳 , 菜的样数越多 , 营养搭配越丰富 , 味道自然也不会差 , 说一下煎饺的详细制作步骤 , 想吃的也不妨做来试试吧!
【食材准备】
西葫芦 , 胡萝卜 , 木耳 , 鸡蛋 , 饺子皮 , 盐 , 五香粉 , 植物油 , 香油 , 鸡精 , 淀粉 。
【烹饪步骤】
①首先要把西葫芦和胡萝卜清洗干净 , 然后去掉西葫芦和胡萝卜的皮 , 再擦成细丝 , 放入一个盆中 , 加入两勺盐翻拌均匀 , 腌制出里面的水分 。
②木耳需要提前放在水中去把它泡发开 , 泡发的时间大约15分钟 , 这时再把它放入清水中冲洗干净 。 在锅中加入清水 , 烧至沸腾之后把木耳放进去煮熟 , 捞出来控干水分 , 放入案板上切成小碎粒备用 。
③鸡蛋打入一个碗中搅拌均匀 , 在锅中倒入植物油 , 加热到六成热 , 把鸡蛋放进去炒香 , 边炒边用锅铲去翻拌 , 直到把鸡蛋炒成小碎粒 , 然后关火 , 让它自然冷凉 。
④腌制好的胡萝卜丝和西葫芦丝里面有很多水分 , 然后攥干之后放入案板上 , 切的碎一些 , 放入一个盆中 , 再把馅料也都放进去 。
⑤在馅料里面倒入植物油 , 加入盐 , 鸡精 , 五香粉 , 翻拌均匀 , 这样馅料就做好了 。
⑥把馅料包入饺子皮中 , 捏紧口 , 注意买的饺子皮在捏口的时候容易张开 , 这时可以在边缘沾上少许清水再去捏 。
⑦电饼铛预热 , 在底部倒上油刷均匀 , 然后把水饺依次均匀的摆放在电饼铛中 , 调配一碗淀粉水 , 倒入电饼铛中 , 高度是水饺的1/3即可 , 然后盖上盖子调到中火 。
⑧一直煎到水分蒸发干 , 这时就可以掀盖关火啦 , 煎饺的底部是非常酥脆的 , 而且馅料也非常容易熟 , 这样一道非常好吃的煎饺就做好了 , 皮脆馅香 , 特别好吃 , 喜欢就做来试试吧!
【烹饪小提示】
⒈烹饪这道煎饺的时候要注意 , 胡萝卜和西葫芦里面都会有很多水分 , 必须把它先腌制一下 , 如果缺少这一步的话 , 最后馅料里边容易出汤不好吃 。
⒉淀粉水调配的非常非常稀就可以了 , 千万不要做的比较粘稠 , 这样等蒸发干了之后底部会粘连在一起 , 加入薄薄的一层 , 底部是非常酥脆的 , 而且还不会有淀粉糊在里面 , 非常好吃 。
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