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经常手麻的人要注意了，你的身体可能面临这几大问题

生活中经常会有人感觉到手麻 ， 却大都不知道缘由 ， 今天小编就为大家总结一下手麻的原因 ， 手麻的朋友看看自己属于哪一种？
1、姿势不对
睡觉姿势不对 ， 比如将手压在身体下面 ， 时间长了引起血液不循环 ， 导致手麻 。
2、枕头太高
枕头垫太高会导致血液不循环 ， 出现手脚发麻 。
3、腕管综合征
表现为拇指、食指、中指的麻木疼痛 ， 常有夜间麻醒史 ， 醒后活动可好转 。 严重者可伴有手部肌肉萎缩 ， 影响手的精细动作 ， 需手术治疗 。
4、更年期综合征
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象 。 随着更年期的结束 ， 手麻现象就会随之消失 。
手指麻木不一定会发生中风 ， 但对于年龄在四十岁以上的中年人来说 ， 如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状 ， 且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时 ， 应多加以注意 ， 警惕中风的发生 。
6、颈椎病
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病 ， 它是中老年人好发的疾病之一 。 常伴有颈肩痛、头晕头痛或严重者双下肢痉挛、行走困难 ， 治疗不及时或会引发瘫痪 。
7、其他疾病
【经常手麻的人要注意了，你的身体可能面临这几大问题】心肾疾病可引起手指发胀 ， 一般伴有脸肿或腿肿；糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状 ， 此时要注意监测血糖 。
如何自测是否患有颈椎病
1、肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛 ， 是神经根型颈椎病的典型表现 。 如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状 ， 则往往伴有椎动脉型颈椎病 。
2、手指麻木 ， 特别是两边手指都麻木了 ， 就要想是不是得了颈椎病 。 两边手指麻木 ， 可能是脊髓重要的结构受到了压迫 。
3、做十秒手指屈伸的实验 ， 手握拳 ， 然后完全伸开 ， 计算十秒钟做二十次以上才算是正常的 。
4、沿着直线走一走 ， 两只脚在一条线上走 ， 得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线 。
生活中 ， 我们应当注意避免长时间低头 ， 避免颈部长时间保持一个姿势 ， 多活动颈部 ， 睡觉时枕头不要过高、过硬 。
有空时 ， 做下列动作可以预防手麻现象：
五指张开垂直压桌面四至五秒；
来源/实用小百科
编辑/黄骞文


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