女性可常吃此菜，毒素没了，皱纹淡了，脸色红润，更显年轻
女性可常吃此菜 ， 毒素没了 ， 皱纹淡了 ， 脸色红润 ， 更显年轻
吃食不挑剔 ， 说话有条理 ， 走路稳健 。 食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 ， 少食多餐 。 丝不织不成网 ， 体不练不强壮 。 水停百日生毒 ， 人闲百日生病 。 不登高山 ， 不见平地;不经锻炼 ， 不会坚强 。 大家好我是健养张医师 ， 一起分享健康知识 。
荷兰豆在冬天非常常见 ， 含有与一般蔬菜有所不同的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质 ， 具有抗菌消炎 ， 增强新陈代谢的功能 ， 使子宫不在受到细菌的入侵 ， 从而保护子宫 ， 使子宫越来越健康 。
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荷兰豆 ， 软荚豌豆
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用 ， 是西方国家主要食用蔬菜品种之一 。 由于其营养价值高 ， 风味鲜美 ， 并具有延缓衰老、美容保健功能 ， 深受人们的喜爱 。
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健康搭配
【女性可常吃此菜，毒素没了，皱纹淡了，脸色红润，更显年轻】荷兰豆和牛肉一起炒 ， 对身体非常好 ， 能够补充气血 ， 令人脸色红润光泽 ， 还可以清理肠道垃圾 ， 去除体内毒素 ， 令身体健康 。 女性多吃 ， 皱纹少了 ， 更显年轻 。
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你喜欢吃荷兰豆吗？
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