美食一食一刻|能解酒的不是浓茶？家家都有它，很少人注意，酒前吃不易醉还护肝
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#美食教程#喝酒是常事 ， 但是喝醉就 不是常事了 。 那喝醉了之后 ， 大家都是拿什么醒酒呢？很多人都是喝浓茶 ， 但其实喝茶并不能解决多少 。 今天小编就给大家准备了醒酒的好东西 。 能解酒的不是浓茶？家家都有它 ， 很少人注意 ， 酒前吃不易醉还护肝！”它“就是红豆 ， 红豆中含有较多的皂角甙 ， 可刺激肠道 ， 因此它有良好的利尿作用 ， 能解酒 。 红豆是有较多的膳食纤维 ， 具有良好的润肠通便、健美减肥的作用 。 下次喝酒前要记得可以吃一些红豆呢！今天小编给大家准备了一款蜜红豆 ， 喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
自制蜜红豆
By 行小丫
配料：
红豆 250克、白糖 35克
烹饪步骤：
1.准备好材料
2.红豆加水洗净
3.将洗好的红豆放入电压力锅内胆 ， 加入白糖
4.加入1.5-2倍清水（如果有时间最好放冰箱用糖水浸泡一晚）
5.选择“豆/蹄筋”功能 ， 启动
6.大约四十分钟就做好了 ， 拿来做甜品做面包都非常美味！
【美食一食一刻|能解酒的不是浓茶？家家都有它，很少人注意，酒前吃不易醉还护肝】烹饪小贴士：
1、红豆如果生虫了 ， 会有很多虫屎等小颗粒；然后看颗粒大小均匀饱满的为上品；再看色泽 ， 如果是去年或前年等不新鲜的 ， 它的红色不鲜艳、很干涩或像褪了色 。 把红豆倒在淡盐水里 ， 完全浸没在水中就是好的红豆 ， 浮在水面是不好的红豆 。 2、我们在挑选玉米时要选那些颗粒看起来透明的 ， 因为透明的玉米比较嫩 ， 水分多 ， 吃起来味道更好 ， 特别是用水煮后 ， 吃起来软软的 ， 就像肯德基中卖的那种玉米一样 。 而不透明的玉米用水煮后吃起来硬硬的 ， 不是太好吃 。
大家喜欢吃这个吗？
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