脑梗|脑梗“潜伏期”，身体会出现3个不对劲，如果发现，最好及时就医
近些年来 ， 脑梗的发病率越来越高 ， 不仅我国如此 ， 全球脑梗发病率也呈逐年上涨趋势 ， 其中我国的脑梗发病率占全球总发病人数的1/3 ， 我国每年大概有500万人患脑梗 ， 其实脑梗发作时虽然可怕 ， 但只要足够重视 ， 发作前及时预防 ， 发作时及时治疗还是能够避免其继续恶化的 ， 脑梗并非毫无预兆 ， 许多人以为脑梗是突然来到的 ， 其实在早期已经有一些信号发出 ， 若能及时关注 ， 也可预防和改善脑梗 。
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脑梗的诱因是什么呢？
导致脑梗发生的原因非常多 ， 但高血脂所引发的脑梗最常见 ， 这是因为血液中血脂含量过高 ， 血液的粘稠度过高 ， 血流速度就会变缓 ， 大量的脂质沉积下来附着到血管壁上会形成大量板块 ， 造成血管硬化 ， 大量斑块硬化后掉落到血液中形成血栓 ， 流动到脑部动脉血管时发生堵塞就会导致脑梗 。
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身体出现这3个不对劲 ， 脑梗要来
1、四肢麻木
四肢远离心脏 ， 位于人体血管的末端 ， 一旦发生供血不足时 ， 就会导致四肢麻木 ， 甚至出现四肢冰凉现象 ， 这是由于人体血管内的血脂含量超标 ， 大量脂质和胆固醇堆积在血液中 ， 一旦形成血栓就会堵塞血管 ， 造成血流不畅 ， 四肢无法接收到充足的养料 ， 自然会出现麻木现象 。
2、一侧流口水
小的时候我们经常会睡觉流口水 ， 趴着睡、侧卧睡等睡姿都会导致睡觉流口水 ， 但很多老年人睡姿正常也会控制不住地流口水 ， 这有可能是脑神经供血不足导致信息传递不完整 ， 神经对脸部肌肉出现暂时性失控所导致 。
3、睡觉流鼻血
许多原因都会导致流鼻血 ， 例如上火、体虚等 ， 但当进入睡眠之后 ， 人体各种器官运转速率会逐渐降低 ， 这时候如果还是出现流鼻血的问题就可能是脑梗导致的 ， 原因是人体进入睡眠状态 ， 心脏的泵血速度减缓 ， 人体的血压也会稍稍降低 ， 如果血流不畅就会导致血压波动 ， 出现流鼻血现象 。
做好这3事 ， 降血脂防脑梗 ， 身体更健康
一、补充磷油脂酸
脑梗的诱因之一就是血液中血脂含量过高 ， 所以医生建议可以补充磷油脂酸来降低体内的血脂含量 ， 它是从大豆中提取的一种不饱和脂肪酸 ， 可以将血液中的脂质分解转化为可溶于水的小颗粒物质 ， 并能够随着人体的新陈代谢排出体外 ， 减少血液中的垃圾 ， 防止血管堵塞并使血管壁恢复弹性 ， 有效预防和改善脑梗 。
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二、远离烟酒
一般烟龄长或者经常大量喝酒的人容易突发脑梗 ， 这是主要是尼古丁等有害物质在作祟 ， 同时酒中含有大量的酒精 ， 都能够刺激到血管内皮细胞 ， 大量有害物质进入血液会加剧血液粘稠程度 ， 引起血压波动 ， 损害血管 ， 造成脑部供血不足 ， 容易诱发脑梗 ， 所以要想脑梗不上门 ， 远离烟酒才是正确选择 。
三、避免情绪波动过大
【脑梗|脑梗“潜伏期”，身体会出现3个不对劲，如果发现，最好及时就医】情绪波动会影响我们的血压 ， 在情绪激动的时候 ， 血压会出现大幅上涨的情况 ， 容易造成急性脑梗 ， 很多患者都是因为情绪波动太大引发急性脑梗而入院治疗 ， 因而在日常生活中 ， 我们一定要保持乐观积极的心态 ， 避免过喜或过怒 ， 以免突发脑梗 。
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