南瓜|早餐孩子就爱它，一周吃一次，滋补营养，健脾养胃，身体也不虚了
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好 ， 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享一道“酒酿南瓜丸子”的做法 。 今天是周天 ， 本打算出去逛街 ， 结果早晨正准备出门时 ， 又下起了淅淅沥沥得到秋雨 ， 只好放弃逛街计划 ， 乖乖地呆在家里了 。 这两天随着秋意的逐渐加深 ， 空气越来越干燥 ， 家里葡萄树上的叶子都开始枯萎变黄 ， 一片片地开始地上坠落 。 这样的天气 ， 就要特别注意早晚添加衣服 ， 防止温差过大而产生的感冒和发烧等身体不适情况 。 另外也要在饮食多加注意 ， 每天多喝水 ， 多吃水果 ， 同时在营养膳食方面多给家人做一些汤品 ， 及时给身体提供足够的水分和营养 ， 确保身体水分平衡 。 今天给大家推荐的这道酒酿南瓜丸子就是我选择南瓜烹制而成的一道汤品 ， 味道非常鲜美 ， 最适合秋季这个季节喝 。
每年到了秋季时节 ， 因为气候变化所导致的身体不适状态人群成几何数增长 ， 尤其是年龄较大的中老年人和尚在身体发育阶段的小朋友们 ， 遇到夏秋、秋冬季节交替 ， 身体总会发生各种状况 ， 让家人十分头痛和烦恼 。 前几天 ， 我家三口人 ， 有两个人身体不适 ， 出现头晕乏力、发烧肚子的现象 ， 后来通过药物医疗加膳食营养调配 ， 身体状态才逐渐好转起来 。 也就是这个时候起 ， 我每天按照医生的叮嘱 ， 给老公和孩子做一些汤品喝 ， 既有营养 ， 又有效果 ， 感觉还很不错 。 这道酒酿南瓜丸子就是儿子最喜欢喝的一道汤品 。 它的特点是用南瓜做丸子 ， 以类似于醪糟的酒酿做汤 ， 把南瓜丸子和酒酿搭配一起 ， 吃起来味道自然有所不同 。 不但增加身体营养 ， 还能帮助消化 ， 增加身体热量 ， 喝完之后 ， 浑身感到热乎乎地 。
早餐孩子就爱它 ， 一周吃一次 ， 滋补营养 ， 健脾养胃 ， 身体也不虚了 。 秋天的南瓜大量上市的季节 ， 秋天的香甜软糯 ， 南瓜含有丰富的维生素 ， 能够增强机体免疫力 ， 对改善秋燥症状大有益处 。 今天一款中式甜汤 ， 酒酿南瓜小丸子 ， 秋季喝一碗 ， 肚子很舒服感觉胃肠暖暖的 ， 说起酒酿 ， 我们这几乎家家户户都会自己做酒酿 ， 每次做一大罐存放起来 ， 放半年都不坏 ， 随吃随取 ， 酒酿丸子汤中加入红糖 ， 口感更佳丰富好喝 。 秋天早餐这样做 ， 10分钟上桌 ， 孩子爱吃 ， 清甜润肺 ， 健脾养胃！自从我做了这道美食之后 ， 儿子就天天嚷着要吃它 ， 让我隔三差五做给他喝 ， 又美味又解馋 ， 老公也炒喜欢 。 现在我把这道“酒酿南瓜丸子”的做法分享给大家 ， 喜欢的朋友可以照着食谱做起来 ， 给家人一道美味 ， 给亲人一份关爱 。
推荐阅读
- 南开孙药师|营养早餐吃3样，疏通身体循环，养胃气，吃货的健康指南
- 老娄健康说|4个好处会找上门！为了家人健康早点知道，早餐吃几粒葡萄干
- 多情种子无情苗|被妻子骂：“没钱就别让我生孩子”，丈夫买不起8000块的婴儿车
- 宋妈说育儿|从饭桌上就能看出“苗头”，“饭桌见人品”：孩子将来有没有出息
- 齐姐育儿|与没有被骂的孩子，十年后的差距，不止在性格上，经常被骂的孩子
- 月叔说育儿|没有一点可取之处，但还有孩子天天喝，三种牛奶中的“垃圾货”
- 没经验爸爸说育儿|换种方式让他乖乖听话，孩子开始叛逆怎么办？别再凶巴巴的指责了
- 西红柿妈妈|怎么办？伊能静老公的做法很得体，值得学，孩子在学校被人欺负
- 豆宝说育儿|孩子就找各种理由不愿意去上学？“心机”家长教你4招，秋冬以后
- 三娃育儿记|零食真是洪水猛兽？只要这么做孩子还是能继续买零食