这些食物吃完后，皮肤容易晒黑！
吃这些食物 ， 要做好防晒
芹菜、菠菜、香菜、荠菜、莴苣、柠檬、芒果、菠萝、无花果等都属于光敏性食物 ， 过量食用后长时间晒太阳 ， 很容易被晒黑 ， 严重的甚至会出现红肿、瘙痒、刺痛等皮肤炎症 。 所以 ， 吃了光敏性食物 ， 要特别注意防晒 。
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近视的人 ， 老了也会老花眼
老花眼 ， 表现为看近处不清楚 ， 看远处清楚 ， 近视的表现恰好相反 。 前者是人到了一定年龄后 ， 眼部衰老退化所致 ， 后者是由屈光不正导致 ， 两者的发病机制不能相互抵消 。 所以 ， 无论是否近视 ， 随着年龄的增长都一定会老花 。
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眼皮狂跳 ， 可能是病
眼皮跳 ， 一般由眼皮内的肌肉不自主地收缩引起 ， 是临时性的 。 如果眼皮狂跳、持续一周以上 ， 或出现睁眼困难、视力模糊、眼睛发红、流泪 ， 甚至面部肌肉同时抽动等现象 ， 需要警惕身体出了问题 ， 应及早就医 。
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天气热到要中暑？真中暑了 ， 请这样处理
发觉中暑后 ， 应迅速将患者抬至阴凉处 ， 使其平卧 ， 用凉水湿敷或全身擦浴 ， 然后用扇子加速散热 ， 适当给其补充含钾、钠等电解质的饮料；若中暑严重 ， 出现皮肤灼热、四肢湿冷、血压下降、昏厥、痉挛等 ， 应立即就医 。
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崴脚后 ， 应该这样处理
【这些食物吃完后，皮肤容易晒黑！】崴脚后 ， 应停止行走 ， 24小时内切忌热敷 ， 可每2-3小时冰敷一次 ， 休息时最好把脚抬高 ， 以利于消肿；可用宽胶布、绷带把踝关节固定好 ， 增强其稳定性 。 如果崴脚后 ， 脚踝立刻肿胀 ， 无法自主活动 ， 应固定好脚踝后立即就医 。
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