癌症肿瘤|不想癌细胞细菌找上门，这几种食物别垃圾桶，常吃保护肠胃肠道
很多人都不喜欢自己体内存在一些癌细胞 ， 或者说是癌症之类的 ， 因为那样会对身体造成很大的困扰的 ， 为此 ， 想要预防这些癌症 ， 这些癌细胞找上我们 ， 那么平日里还是应该多吃着点可以清理体内毒素的食物 。
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食物一：马铃薯
不知道大家爱吃还是不爱吃 ， 但是这马铃薯营养也是很丰富的 ， 有纤维素 ， 还有很多其它的泛酸、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等这些物质 ， 平时适当的吃着点可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化 ， 帮我们清除体内细菌垃圾的 。
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食物二：萝卜
大家可以多吃着点这种好食物 ， 多吃萝卜对身体蛮好的 ， 萝卜中含有多种酶 ， 能消除亚硝胺的致癌作用 ， 其中的本质素能刺激肌体免疫力 ， 提高巨噬细胞的活性 ， 增强其吞噬杀灭癌细胞的能力 。 萝卜的辣味来自芥子油 ， 它可刺激肠蠕动 ， 促进致癌物的排除 ， 萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分 。 萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍 。 而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素 ， 也具有极好的防癌作用 。
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食物三：大蒜
大蒜也是生活中很常见的一种食物了 ， 每次炒菜 ， 几乎都会用上 。 而且大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要成份 ， 大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素 ， 能消除疲劳、增强体力 。 大蒜的另外作用就是促进新陈代谢 ， 降低胆固醇和甘油三酯 ， 并有降血压、降血糖的作用 。
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食物四：苦瓜
虽然说很苦 ， 但是营养价值很高 ， 所以说大家多吃 ， 它除了降火 ， 还可以抗癌呢 ， 而苦瓜的抗癌来自一种类奎宁蛋白 ， 它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白 ， 通过免疫细胞做“二传手” ， 将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉 。 苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂 ， 能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶 ， 从而抑制癌细胞的侵袭和转移 。
【癌症肿瘤|不想癌细胞细菌找上门，这几种食物别垃圾桶，常吃保护肠胃肠道】还有就是要知道 ， 油条 ， 炸薯条这样的食物要少吃 ， 因为油炸食品在经过高温过后 ， 油含量是很高的 ， 人们经常吃会发胖 ， 对身体也不好 ， 而且还会产生致癌物质 ， 所以油炸食品也是不建议大家食用的！
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