锻炼|1口气练出8种肌肉!人鱼线、马甲线、天鹅臂,你就是行走的荷尔蒙

_原题是:1口气练出8种肌肉!人鱼线、马甲线、天鹅臂 , 你就是行走的荷尔蒙
美好的肉体人人向往 , 在短视频平台秀个腹肌一夜获赞几十万不是问题
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眼馋不行 咱也得练!
健身不仅能 塑造好身材 , 还能增加身体的抗病能力 , 甚至可以消除人体的疲劳 , 让人 愉悦起来~
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不过 , 扪心自问你的 健身卡多久没用了?嫌外面健身不安全?那不如打造个 家庭健身房吧!
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动感单车、跑步机不错是不错 , 就是 又大又贵 , 还有风险会 沦落为大型置衣架 。
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在这两难的境地还好我发现了 BODY八合一健身器 , 问题轻松解决!
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点击视频一睹八合一健身器的真正实力!

推荐理由:
1、瘦弱妹子也能随意拎起 ,随地都能放 , 随时都能练 。
2、 8+入门级锻炼方式 , 八块腹肌、天鹅臂、人鱼线、女团腿......一台机器全搞定 。
3、200斤弹力辅助 ,难度降级更好坚持 , 助你健身一臂之力 , 轻轻松松练出好身材 。
4、 自由度超高 , 运动强度任性调 , 男女老少都能放肆练 。
200斤弹力辅助帮你花样健身
小白也能轻松练出好身材
健身房里的 健身器械大又贵是一方面 , 主要的是通常 作用单一 , 操作复杂 , 小白 难上手 , 操作不当还可能有危险 。
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BODY八合一健身器有着 200斤弹力辅助 ,结构操作都更简单 , 运动小白也可以 轻松操练起来 。
自由度超高 ,八种以上的入门级锻炼方式 , 门槛低 。 无论你之前 有没有基础 , 用它 全身脂肪和肌肉都能 锻炼到 , 转眼就练出 匀称好身材!
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举几个例子!
腰间赘肉杀手:仰卧起坐
BODY八合一健身器有着双阻力靠背+舒适泡沫按摩滚轮设计 , 专为训练核心肌群 。
180度的运动范围 , 俯卧身体直到标准的90度 , 可以集中锻炼腹部肌肉 ,消除腰部多余赘肉 , 马甲线和六块腹肌正在向你挥手 。
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天鹅臂线条秘籍:俯卧撑
保持收腹挺胸 , 不仅能 减小肚子 , 还能 修长身材臂肌群 , 女生天鹅臂 , 男生壮硕的手臂线条 , 统统靠它练出来 。
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出道美腿诀窍:交叉踢腿
拉长双腿 修饰腿部曲线 , 腿上的肥肉随着一起一伏慢慢收紧 , 变成女团姐姐们的 性感美腿 。
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拜拜肉的告别之路:前臂肱二头肌
增加 手臂力量 , 收紧大臂维度 , 瓶盖还能拧不开?再也不是弱不禁风的可人儿 , 今年夏天可以先 向拜拜肉say拜拜 。
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优秀肩颈曲线速成:肱三头肌交替下压
这个动作可以 放松及缓解肩颈压力 , 改善不良习惯造成的难看肩颈后背 ,塑造优秀肩膀线条 , 气质提升秘籍get~
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这只是一部分 , 更多的使用方式也可以 自由开发 , 根据你的所需 自由锻炼花样练身材 。
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挺直 腰背 , 坐着也能练大腿 。
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双臂同时下压 ,简单又有效 , 手臂肌肉练出来!
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躺着也可以 , 反正 怎么舒服怎么来 。
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只有你想不到 , 没有做不到 。 坚持下去 ,体重基数越大 , 效果就会越明显哦 。 夏天已经来了 , 肉真的藏不住~
仅5.7kg , 小巧又耐用
家庭健身房get
这么多种运动方式 , 就健身器材的体量来说 , 是不是觉得它得是 庞然大物?然而实际上 , 这个八合一健身器材却 非常小巧!
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这体型 , 不论是在小小的 单身公寓 , 还是 学校宿舍里 , 哪都能有它 容身之地 , 让你实现健身自由 。
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小小的身材结构设计 十分巧妙 , 不用复杂的n多页说明书辅助 ,轻松安装和折叠 。
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即使有一段时间健身热情突然熄灭也不怕 ,折起来暂时放一放 , 完全 不占地方 , 也不用看着就肉痛!
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别看体型不大 , BODY八合一健身器的材料可不省 。GS品质钢材结构 , 不仅结实 耐用 , 还耐 高温 。
质量好寿命也长 ,不会轻易的变形 , 任你挥汗如雨 , 都能 稳稳承受 。
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弹力装置采用优质 琴钢线弹簧 , 防生锈 , 持久耐用 , 就算是全家老少齐出动 , 就俩字儿—— 抗造 。
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重要的是 , 它的重量只有 5.7kg , 力气不大朋友也可以随意 挪动和摆放 , 想在哪里锻炼都可以 , 没有“搬家不知怎么办”的后顾之忧~
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轻巧便捷又耐用的家庭健身房 , 成了!
人性化细节设计
男女老少强度都适配
Body Sculpture于1965年在英国成立 , 为全球各地提供一系列健身器材、配件以及整体健康产品 。
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品牌非常注重设 计和制造细节 , 以期在质量、价值和性能方面达到行业高标准 。
在说明书里 附带运动计划 , 可以让用户依据自己的实际情况还进行锻炼 。
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另外 , BODY八合一健身器 自由度非常高。
除了自由开发运动方式 。 在调节运动强度方面 , 有着段化强弱设计旋钮 , 可以根据当下或不同使用人的 需求自由调节适合自己的运动强度 ,男女老少都适用 。
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高自由度配合 高强度减震NBR泡棉 , 运动时 触感舒适 ,皮革坐垫弹性满满, 各种细节只为让你运动也享受一点!
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喷着 环保经典无尘烤漆 , 时下流行的 绿色配色 , 完美的与 夏季融合 , 无时无刻都提醒着你再瘦得再快一点~
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健身寻求的其实是 满足感 。 而且一定不要想着走捷径 , 保持健康的习惯才是最好的!
愉悦和满足感是真实的存在!
相比贵重的跑步机陀螺仪等等大型器材、 八合一健身器它不香吗?
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超低成本的好身材 , 速速下单吧!夏天到了 , 一起变得更有 自信吧!


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