20岁小伙健身半年竟然“秃”了，头发大把大把掉落，你还敢撸铁吗？
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健身的小伙伴们好 ，
最近一则关于：
20岁小伙健身半年竟然
“秃”了的报道引发大家的热议 。
事情是这样的：
长沙20多岁的小伙子
刘亮（化名）坚持健身半年多 ，
随后竟大把大把的头发掉落 ，
出现严重脱发的现象……
医生介绍 ，
像刘亮这种因健身引起的脱发 ，
医学上叫做雄激素性脱发 ，
是一种多发于中青年时期的
毛发进行性减少的疾病 ，
也被称为脂溢性脱发 。
运动健身特别是频繁、
大量进行运动 ， 会让人体内
雄性激素水平长时间保持在高位 ，
导致或加剧脱发症状 。
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对于这则报道来看网友们是怎样评论的：
好纠结明天要不要去健身
你说的是琦玉吧 ， 我变强了也秃了！
刚健完身 ， 为啥让我看这个
这不就是……我秃了 ， 也变强了
原来变强真的会变秃的
这医生的说法根本不正规 ， 医学上并没有健身会引起或加重雄激素性秃发的说法 ， 主要还是个人体质的原因
想想速度与激情里的那几个大壮哥们儿 ， 有几个有头发的
怎么合理熬夜才能不脱发？
每天掉好多 ， 看来早晚都逃不过一秃 ， 不如早点拔了 ， 省心
我就是健身然后秃头了[泪]
原来埼玉老师没有骗人 ， 秃头真的能变强 ， 的强大是有依据的啊
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健身与脱发的关系
可以说
“秃头”、“脱发”和健身没关系 ，
主要是遗传和DHT浓度高低有关系 ，
如果您有家族遗传性脱发 ，
运动健身确实会导致脱发
或者加重脱发 。
因为高强度的无氧运动
会刺激雄激素分泌 ，
间接产生更多的DHT ，
因此对于携带脱发基因的人来说 ，
无疑会加剧脱发 。
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DHT是什么 ， 为什么会导致脱发
DHT是二氢睾酮 ，
它是一种在有遗传倾向的
脱发患者头皮内的一种荷尔蒙 。
对于头发来说 ，
它类似于植物和蛀虫之间的关系 。
几个蛀虫对于
植物的生长不会有太大影响 ，
即：少量的DHT不会致使脱发 。
当头皮中含有大量的
【20岁小伙健身半年竟然“秃”了，头发大把大把掉落，你还敢撸铁吗？】DHT时就会使你的毛囊萎缩 ，
抑制毛发的生长 ，
就像蛀虫太多植物就会枯萎 ，
生长不良 。
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没有携带脱发遗传基因的人
就算健身也依然满头浓密的头发
如果没有
携带遗传性脱发基因的人 ，
他们的毛囊受雄激素影响较小 ，
就算常年撸铁也依然满头
浓密的头发 。
不过有数据显示 ，
中高等强度的运动健身
确实会导致DHT浓度提升 ，
也意味着会加重雄激素脱发 。
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有研究显示
在男性进行高强度运动时 ，
对其激素变化进行记录 ，
为期12个月最后得出的结论是：
在3个月时 ，
中等强度的运动者DHT
增加了14.5% 。
在12个月时 ，
运动者DHT水平显著增加 ，
而脱发的元凶正是DHT 。
所以即使没有遗传性脱发 ，
在中高强度的运动健身下
也有可能会诱发脱发 ，
不过影响不大 。
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撸铁后脱发怎么办？
如果你的头发
已经从后方撤到地板上 ，
毛囊彻底萎缩 ，
那药物治疗已经没有意义了 ，
只能植发 。
植发 ，
说白了就是拆东墙补西墙 ，
一般取后脑毛囊 ，
经过分离成更小的单位
移植到需要的部位 ，
当然这是自然生长 。
但是 ， 植发有三个前提：
1.你的脑壳上得有足够的毛囊资源 。
2.这个毛囊资源得是稳定的 ， 要不然植上也长不了 。
3.高血压 ， 心脏病 ， 糖尿病等患者不建议植发 。
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植发后运动会脱发吗？
所谓植发的过程 ，
我们可以看做是将毛囊像树苗一样 ，
从后脑勺这块地里提出来 ，
挪到已经枯死的寸草不生的
前额或者头顶 。
由于毛囊移植
采用的自体移植 ，
所以并不会出现异体排异 。
要知道
植发手术得以推广的关键 ，
在于1959年提出的毛囊不变性理论 ，
即毛囊本身有自己的特性 ，
不会因为换了种植的位置 ，
就发生改变 。
移植后毛囊将
保持它不受DHT影响的特性 ，
不受激素调节的控制 ，
所以跟运动的产生的
DHT对植的头发影响是不大的 。
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要问健身的小伙伴们 ，
你的头发还在吗？
在就点在看 。
本文内容部分来源：上海华美医疗美容医院有限公司《猛男必看！听说健身会导致脱发 ， 真的吗？》、守住发迹线《健身会导致脱发？吓得我都不敢健身了……》、网络 。
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