北京肌肉小伙自称“中小级别腿王”,空穴来风还是实至名归?

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最近小编翻了翻评论区 , 我发现大家好像对我的开头方式有点厌烦了 , 那么从今天开始 , 小毛睿就换一个开头语 。 关注小编不迷路 , 小编带你上高速 , 大家好 , 我是小毛睿李阿诺 , 一位喜欢健身的小菜鸟 。 自从接触到健身这项运动以来 , 我的业余生活就被健身占满 , 每天下班后除了去健身房训练就是回家准备第2天的饮食 , 一整天根本停不下来 。 不过就算再忙 , 我依然会收集网络上那些健美红人的励志故事 , 整理成文章分享给大家 , 有兴趣的话不妨关注我吧!
“中小级别腿王” , 空穴来风还是实至名归?实力证明一切!
北京肌肉小伙自称“中小级别腿王”,空穴来风还是实至名归?
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最近小编刷手机的时候 , 在某短视频平台发现了一位自称“健美中小级别腿王”的小伙 , 他叫郭永全 , 来自北京朝阳 。 从他的一身肌肉我们不难判断 , 至今已经健身好多年了 , 从下图我们可以看到他的上肢肌群非常发达 , 肱三头肌已经呈现出了马蹄状 , 就像一个马蹄深深的印在了手臂上;小臂肌群也十分发达 , 并且已经呈现出拉丝状 , 看起来非常漂亮 。
北京肌肉小伙自称“中小级别腿王”,空穴来风还是实至名归?
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除此之外 , 他的腿部肌群也非常发达 , 从下图我们可以看到他的股4头肌分离度异常明显 , 难怪人家自称“中小级别腿王”呢 , 这腿也太强了吧!
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他的日常训练十分刻苦 , 从下图我们可以看到 , 他的T杠划船重量足有100千克 , 深蹲重量高达190KG , 杠铃两旁已经挂满了杠铃片 , 难怪人家能练出这么完美的肌肉呢 , 这与他刻苦的训练有非常大的关系 , 虽然人们都说三分练7分吃 , 但是如果不正经练的话 , 就算吃再多也没用 。
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【北京肌肉小伙自称“中小级别腿王”,空穴来风还是实至名归?】北京肌肉小伙自称“中小级别腿王”,空穴来风还是实至名归?
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前段时间 , 郭永全在自己的个人主页更新了一段使用器械练腿的视频 , 当时小编就震惊了 , 因为他的腿部肌群也太发达了!虽然拍照者和郭永泉的距离有点远 , 但我们仍然不难发现他那极为发达的股4头肌 , 股四外侧甚至已经隐隐出现了拉丝的状态 , 这要是上台比赛肯定能加不少分 。
北京肌肉小伙自称“中小级别腿王”,空穴来风还是实至名归?
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除了正面非常强壮 , 他的后侧也差不到哪去 , 从上图我们可以看到 , 他的腘绳肌线条特别明显 , 看来这位大哥练腿的时候比别人付出了很多 , 不然也不会变成现在这副身材 , 更不可能拥有腿王这个称号 。 看来 , “中小级别腿王”这个称号不是空穴来风 , 而是名至实归 , 郭永全用自己的实力 , 证明了他称得上这个称号 。
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