明星八卦|王丽坤不忌口一样90斤，生图身材超能打，“水蛇腰”不需要运动
【明星八卦|王丽坤不忌口一样90斤，生图身材超能打，“水蛇腰”不需要运动】夏天是减肥的黄金时间段 ， 这话是没错 ， 不过很多人将其错误的理解为 ， 因为夏天容易出汗 ， 所以好减肥 。其实减肥与出汗之间 ， 并没有绝对的联系 ， 不然胖子去蒸桑拿就能瘦下来了 ， 哪来的减肥困难户？减肥的狠心永远都是脂肪 ， 至于其它表现 ， 那都是参考而已 ， 当不得真 。
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王丽坤不忌口一样90斤 ， 生图身材超能打 ， “水蛇腰”不需要运动
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王丽坤大家肯定很熟悉 ， 她是少数几位敢于数次素颜面对镜头的女明星 ， 这一点小编非常佩服 ， 毕竟在这个将化妆当做穿衣服的时代 ， 别说是娱乐圈的大明星了 ， 就算是普通人外出 ， 都习惯性化妆 。
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王丽坤是内蒙古人 ， 科班出身 ， 因出演《七剑下天山》正式迈入演艺圈 ， 她是典型的电视剧演员 。先后参演了《河流如血》、《家》、《美人心计》、《武动乾坤》等多部电视剧 ， 圈内口碑极好 。最近参演《乘风劈浪的姐姐》 ， 又再让其火了一把 。
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这是王丽坤的泳装图 ， 不难看出 ， 她非常瘦 ， 大长腿、小蛮腰、紧致的皮肤 ， 一点都不像是35岁的样子 ， 跟二十多岁小姑娘没啥差别 。167cm的她 ， 体重却只有90斤 ， 真是瘦成了一道闪电 。其实之前王丽坤也没这么苗条 ， 几年前她的体重还是三位数呢 ， 后来也是为了演戏 ， 花半个月瘦下去14斤 ， 这才有了今天的模样 。
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众所周知 ， 大基数减肥好减 ， 从180斤瘦到170斤 ， 可能只需要花几个星期就够了 ， 但要换做是从101斤瘦到99斤 ， 可能半年也成不了 。而王丽坤之所以能成功 ， 完全是因为她选择的减肥方法符合科学 ， 通过早晚餐换一种特别的食物来减肥 ， 不节食、不运动 ， 在家就能瘦下来 ， 完全不需要浪费多余的时间 。据悉 ， 包括王鸥、倪萍、伏明霞、朴善宇在内的多位明星都曾用过这个方法 。
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事实上 ， 减肥远没有大家想的那么复杂 ， 简单地说 ， 无非就是想办法解决去除脂肪 ， 尤其是内脏脂肪 。现实中之所以存在那么多减肥困难户 ， 不是大家意志力不够 ， 也不是体质原因 ， 减肥方法应该“背锅” 。很多常规减肥方法只能减重 ， 减脂效果却很差 ， 优先瘦掉的都是水分、肌肉之类的组织 ， 而这些组织恢复起来又很快 。
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于是形成了体重二次 ， 乃至多次反弹的现象 ， 此时肯定会有人说 ， 那我就慢慢来 ， 胖了就减 ， 这样不就好了？姐妹们可千万别这么想 ， 最新研究显示 ， 体重要是一直这样来回波动 ， 最后改变脂肪细胞的代谢模式 ， 最后形成易胖体质 ， 就是“喝水都发胖”的那种！
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