江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

薄情先生|“文化毒药”真的很可怕！你与手机的绝缘之路到底还需走多久？( 三 )


薄情先生|“文化毒药”真的很可怕！你与手机的绝缘之路到底还需走多久？了解了这些 ， 让你放下手机拿起书本 ， 方法也就找到了 。 在大脑出现疯狂的时候 ， 让意识行使监督的责任 。 泰山崩于前而无动于衷 ， 这便是意识的作用 ， 意识战胜本能 。 而想要做到 ， 就是要不断的刷新自己的认知 ， 告诉自己 ， 冷静、冷静、我要做一个意识主导大脑本能的人 。 在面对手机时 ， 在拿起手机或者打开手机前 ， 扪心自问 ， 这到底是意识的意识还是大脑本能的意识 。 如果是意识 ， 那么你可以继续 ， 如果是大脑 ， 立即毫不犹豫的关掉手机或者抖音软件 。
如果你的意志力不够坚定的话 ， 那么建议将手机彻底脱离自己 ， 让他仅仅行使电话的权利 ， 而其他的一切都交给书本或者工作 。 慢慢的让大脑本能选择性遗忘 ， 时间就是最好的良药 。 无论是“文化毒品”、“精神毒品” ， 吸引力削弱了 ， 也就治愈了 。
薄情先生|“文化毒药”真的很可怕！你与手机的绝缘之路到底还需走多久？比如说 ， 我们在下定决心放下手机 ， 遨游书的海洋 。 在你读书的时候 ， 忽然看到了手机屏幕忽然闪出一条信息 ， 此时你下意识的看了一眼屏幕 ， 但是如果你意识到这是大脑的本能反应时 ， 及时刹车 ， 因为意识会告诉你 ， 如果打开了手机 ， 这次的读书行动就会失控 ， 所以就当他不存在一样 ， 继续读书 。 然而这只是一种理想状态 。 而现实更多的是 ， 选择打开手机 ， 矛盾体出现“我控制不住我自己” 。
这就是人性的可怕 ， 这也正是“反人性”的困难之处 。 无数心理学家研究出来的东西 ， 如果能够如此简单的破解 ， 也就是不会让那么多的人沉迷其中了 。 现在怎么办呢？
薄情先生|“文化毒药”真的很可怕！你与手机的绝缘之路到底还需走多久？如果在明知道是错误的前提下 ， 依旧无法摆脱“文化毒药”的侵袭 。 那么 ， 你不妨恰当的为自己规划一个“失效蓝图”或者一个“未来展望蓝图” 。 在面对诱惑的时候 ， 从错误的选择开始 ， 一步一步的思考这个诱惑背后 ， 可能发生的故事 。 或者幻想一下迎娶白富美的生活 。 让自己抱有绝对的恐惧或者内心最渴望的美好 ， 如此意识主导大脑 ， 让大脑乖乖的听话 ， 不要再胡闹 。
薄情先生|“文化毒药”真的很可怕！你与手机的绝缘之路到底还需走多久？比如 ， 在你早上被被子封印的时候 ， 你躺在床上闭上眼睛 ， 细细的想 ， 再不起床的话 ， 上班就会迟到 ， 你的升职加薪的梦想就可能破灭 ， 而且还会面临那个尖酸刻薄的领导 ， 等待自己的将是没完没了的唠叨 。 奖金被扣、工资减少 ， 少的可能就是一顿饭钱 ， 如果将这个损失 ， 请一个小姐姐吃饭 ， 也许会有意想不到的收获 ， 也许这是白日梦 ， 但是万一实现了呢！几分钟的时间 ， 没必要在乎 。 所以打开被子的封印也许会很简单 。 而一切的目的就是 ， 一旦面临选择的时候 ， 可以多想一想那些让你恐惧或者厌烦的事情 ， 1+1有时候是不等于2的 。 美好的幻想不妨做一做白日梦“迎娶白富美 ， 走上人生巅峰” 。
薄情先生|“文化毒药”真的很可怕！你与手机的绝缘之路到底还需走多久？所以 ， 当你无法为大脑主人的时候 ， 不妨刷新认知及不断的扪心自问 ， 追根揭底 ， 总有一件是你恐惧的 ， 外加美好梦想的诱惑 ， 你也可以”万花丛中过 ， 片叶不沾身” 。


推荐阅读


上一篇：北青网综合|热泪盈眶！孙女去上学爷爷一路追车告别

下一篇：daoda|埃斯顿：2020年半年度净利润约6164万元，同比增加8.72%