流言：喝啤酒就会长啤酒肚
真相：喝啤酒是否会长啤酒肚 ， 要看具体饮酒量 。
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“啤酒肚” ， 学术上叫“腹部肥胖” ， 只是因为它常出现在油腻的中年男士中 ， 这类人应酬多 ， 经常喝啤酒 ， 所以就被人们称为“啤酒肚”了 。
啤酒素有“液体面包”之称 ， 而且有酒精 ， 能量可不低 ， 虽然不会在人体内储存很多 ， 但是它会影响能量代谢 ， 促进脂肪在人体内储存 。
2013年 ， 哥本哈根大学的研究人员发表了一篇关于啤酒、肥胖及腹部肥胖的荟萃分析 ， 结论是：每天喝啤酒不超过500毫升跟啤酒肚是没有关系的 ， 但是超过这个量就有很大关系 。 喜欢喝啤酒的人都是“一箱漱漱口 ， 两箱扶墙走 ， 三箱墙走我不走” ， 这啤酒肚自然没跑了 。
所以 ， 不想长啤酒肚 ， 还是不能贪杯 ， 每次喝酒尽量不要超过1瓶 。
辟谣专家：阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任
来源：科学辟谣平台
【流言：喝啤酒就会长啤酒肚】图片来源于网络侵必删
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