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指尖花凉|获得幸福的人生必修课

关于如何获得内心的幸福与快乐
是每个人必修的功课
而幸福在很大程度上
与你的情商有关 ， 而非完全靠智商
一、感恩
很多人把感恩当成一种付出 ，
其实感恩本身就是一种幸福 。
当我们忽然想起某个人曾经对你好过 ，
内心便会涌现出一股感动 ，
这便是一种幸福 。
二、当下
如果你感到沮丧 ，
是因为对过去的不满 ，
而如果你感到担忧和焦虑 ，
是因为你活在未来 。
昨天已经过去 ， 明天还未发生 ，
只有今天才是最有价值的人生体验 。
三、做事
从事自己喜欢的工作固然重要 ，
但是我们中的多数由于各种因素 ，
无法实现这一点 。
所以发现工作的价值与意义 ，
是获得幸福感的重要方法 。
人生最大的遗憾 ，
不是明明给你机会 ， 你将它错过 。
而是你每天都有权利选择自己的心情 ，
你却从不使用这个权利 。
四、同理心
这个世界上本来是没有什么冲突的 ，
当我们只是站到自己的立场上
考虑问题的时候冲突便发生了 。
人生最大的遗憾是 ， 你坚持你是对的 ，
而忘记了你想要的 ，
即便你对了又怎样？
其实仔细想想“我是对的”
是一切冲突的根源 ，
其实“我对了”
在很多时候没有你想的重要 。
五、乐观
在困境中保持乐观 ，
在顺境中保持低调 ，
【指尖花凉|获得幸福的人生必修课】既是一种选择又是一种智慧 。
六、爱自己
一个不会照顾自己的人 ，
通常也不太会照顾别人 。
一个不会爱自己的人 ，
通常也不具备爱别人的能力 。
而锻炼与休息是对自己最起码的爱 。
七、无条件的爱
我们都渴望爱与被爱 ，
很多时候我们并不缺爱 ，
真正缺少的是爱与被爱的能力 ，
真正的爱是无条件的 。
这背后是：
接纳、体谅、尊重、欣赏、信任 ，
而不是、占有、虚荣、依赖 。
八、给予
赠人玫瑰 ， 手有余香 。
给予往往不需要回报 ，
给予本身就是一种幸福 。
那些关心别人的人 ，
要比冷漠的人更开心 。
九、谢谢
生活总是自我价值的折射 。
如果我们用欣赏的眼光对人对事 ，
你更多地会发现别人的优点 。
欣赏别人的优点 ，
这个时候我们是快乐的 。
而当我们去挑剔别人的不足与缺点时 ，
我们是不快乐的 。
生活中 ， 如果我们能将这种欣赏 ，
自然流露、回馈给对方 ，
那么我们便拥有了 ，
获得一生幸福的互动模式 。
所以将微笑留给别人 ，
将快乐留给自己 ，
是一种睿智的生活方法 。
（图文来源网络 ， 侵删）
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