热爱一切美食|酸菜鱼,鱼片先放还是后放?这步做对了才是酸菜鱼鲜香滑嫩的关键

热爱一切美食|酸菜鱼,鱼片先放还是后放?这步做对了才是酸菜鱼鲜香滑嫩的关键

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热爱一切美食|酸菜鱼,鱼片先放还是后放?这步做对了才是酸菜鱼鲜香滑嫩的关键

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热爱一切美食|酸菜鱼,鱼片先放还是后放?这步做对了才是酸菜鱼鲜香滑嫩的关键

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经过了炎热之后 , 家里面更应该在秋天吃富含蛋白质的食材 , 那么鱼无疑是最佳选择 , 草鱼也被称为草包鱼、混子等 。 鱼肉厚实 , 鲜嫩且营养丰富 , 富含蛋白质和矿物质 , 可以隔三到五天就买一条回家滋养身体 。

所需食材:1条草鱼、适量的酸菜、1条粉丝、干红辣椒、花椒、姜片、番薯淀粉、1个蛋清、少许野山椒、少许大蒜、葱、两勺花生油 。

烹饪步骤:
第一步:去掉草鱼的鳞片和内脏 , 清洗 , 切开鱼头 , 然后将鱼一分为二 。 将中间的主脊切下 , 这半片鱼就全为鱼肉 , 可以直接切成鱼片 。 在片鱼片时 , 请用斜刀从尾巴上切下鱼片 , 以使鱼骨是顺着的 , 没有什么小刺 , 如果片的方向相反 , 那么全是小刺吃的时候就很麻烦 。

第二步:将片好的鱼片放在水盆中 , 加入一个蛋清和红薯淀粉 , 腌制10分钟 , 淀粉必须是红薯淀粉 , 这样鱼片才不会轻易破裂 , 红薯淀粉非常粘 , 特别适用于鱼片 。

第三步:加热锅 , 加花生油、葱、姜、胡椒粉和干红辣椒炒至香气可口 , 倒入切好的酸菜和野胡椒 , 翻炒均匀 , 倒入适量的水 , 加入鱼头和鱼骨煮沸 , 在小火上慢火慢炖15分钟 , 加入芹菜和粉丝煮 , 粉丝变软后 , 请提前捞出所有蔬菜 , 然后放入盆中 。

第四步:这时 , 将鱼片一张一张地放入鱼汤中 , 然后用小火慢慢煮熟 , 将鱼片直接倒在盆地中的酸菜上 , 上面放蒜末、葱圈、辣椒粉、然后用热油泼一下 , 这样酸菜鱼就烹饪好了 。 该酸菜鱼不需要添加盐 , 因为酸菜和野生山椒都是泡菜 , 并且其中的盐就足够了 , 再添加盐就太咸了 。
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