美食婉如初见|冷冻虾做成下饭菜,不放一粒味精,鲜掉眉毛,孩子特别爱吃

美食婉如初见|冷冻虾做成下饭菜,不放一粒味精,鲜掉眉毛,孩子特别爱吃

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美食婉如初见|冷冻虾做成下饭菜,不放一粒味精,鲜掉眉毛,孩子特别爱吃

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美食婉如初见|冷冻虾做成下饭菜,不放一粒味精,鲜掉眉毛,孩子特别爱吃

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天气热的时候 , 我不想出去 , 天气凉爽的时候 , 我每天都会去蔬菜市场 。 现在天气是39度 , 每次我出去买蔬菜时 , 我都会准备几天的食材 , 虾和肉 。 有时候会买得更多 , 因为在冰箱中冷冻后 , 它可以吃很多天 , 但偶尔会缺少蔬菜 。 去门口的小超市随便买点东西 , 也可以与肉类搭配以制成一顿营养又美味的饭菜 。

今天 , 我用冷冻的虾和白菜做一道美食 。 不要看没有放任何味精在这道菜里 , 但它的味道非常好 , 孩子们特别喜欢吃 。 家里有挑食孩子的妈妈可以尝试这种方法 , 我觉得大多数孩子都会喜欢这种口味 , 对虾加工后 , 老年人可以很好地食用 , 也不需要吐出虾壳 。

虾仁炒白菜
所需食材:1个白菜、适量的大虾、1个生姜、少许盐、1匙蚝油、1勺淡酱油 。
烹饪步骤:
【美食婉如初见|冷冻虾做成下饭菜,不放一粒味精,鲜掉眉毛,孩子特别爱吃】第一步:切掉白菜的根 , 洗净沙子 。 您可以将其浸泡15分钟在淡盐水中 , 然后再使用 。 杀菌消毒后 , 您可以更放心地食用 。 小白菜可以直接切成薄片 , 大白菜可以先从中间切半再切成薄片 。

第二步:向冷冻虾中加入适量的清水 , 这虾是我自己买的活虾冻的 , 非常干净 , 分开虾头和虾体 , 取下虾体的外壳 , 然后用刀在虾上划刀以除去虾线 。

第三步:在锅中加入适量的植物油 , 加热后加入虾头 , 炸成虾油 , 虾油的味道特别香 , 虾头炸香后 , 可以将其捞出并丢弃 , 然后倒入虾 , 加入几片生姜 , 然后迅速炒至变色 。

第四步:当虾开始略微变色时 , 加入白菜 , 用大火炒 , 加少许盐 , 白菜中的水会逐渐散发出来 , 白菜炒变软后 , 加入一勺淡酱油和一勺蚝油后翻炒均匀即可盛出 。



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