地区|注意！一年中最“凶险”的28天要来了！
久违的蓝天白云
开启了新的一周
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24日下午到26日白天 ，
降雨暂歇 ，
我省大部以晴天或多云为主 。
短暂晴朗过后 ，
预计26日夜间起 ， 降雨又来 ，
一直到本周末 ， 都会有雨到访 。
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26日夜间起 ， 降雨又来
24日今天下午到夜间 ， 唐山南部、秦皇岛、沧州东部 多云转晴 ， 其他地区晴间多云 。
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明天白天 ， 张家口、保定西部 晴转多云 ， 其他地区晴间多云 。
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明天夜间到26日
， 张家口 多云间阴 ， 其他地区晴转多云 。
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26日夜间到27日 ， 东北部地区 多云转阴有雷阵雨 ， 其他地区多云 。
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处暑时节 ， 天气逐渐变凉 ，
尤其是一早一晚 ，
已然有了秋天的感觉 ，
看看 ， 你家入秋了吗？
从上图看 ，
北部的张家口和承德 （除了宽城） ，
以及保定的涞源 ，
从8月1日到8月19日 ，
基本完成从夏到秋的季节转换 。
其他地区都还处在夏季 ，
从常年的气温统计来看 ，
北部的张家口和承德 ，
在8月下旬率先入秋；
其余几个城市 ，
普遍在9月中旬入秋 。
所以其它地区的朋友 ，
还需再等一等 。
气温不算太高 ， 但紫外线指数较强
气温方面 ， 午后时段 ， 除唐山、秦皇岛、沧州 最高气温在23-25℃之间以外 ， 其他地区在28-30℃之间 。
明后两天 ， 气温变化不大 ， 各地的最高气温在30℃上下 ， 尽管气温不算太高 ， 但紫外线指数较强 ， 大家外出还需注意防晒 。
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城市天气预报
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即将迎来最“凶险”的28天！
随着“三伏天”的结束
我们即将迎来最“凶险”的28天！
从8月25日开始到9月22日（秋分）
这28天是一年中
气温波动最大、波动最频繁 的时候
一天中的气温跨度最大可能到10多度
早晚凉爽 ， 昼夜温差逐渐拉大是大趋势
老人们常说
“早上凉飕飕 ， 中午热死牛”！
多变的天气让秋老虎“咬人”更凶
出伏后 ， 6件事不能做！
1.醒后立即起身
天气逐渐转冷 ， 经过一晚上的人体处于静止状态 ， 血液粘稠度增高 ， 血管阻塞发生几率大 ， 也有可能会加剧供血不足 ， 引发心脑血管疾病 。
2.一大早去晨练
夏秋交替季节 ， 温差逐渐加大 。 有些人四五点钟就外出晨练 ， 此时人容易受寒冷的刺激 ， 让早晨本已较高的血压上升更快 ， 从而增加了脑血管意外的可能性 。
3.渴极了猛灌水
高温天出汗多时 ， 身体缺水速度也会加快 。 如果喝水太快 ， 水分会快速进入血液 ， 在肠内被吸收 ， 使血液变稀、血量增加 ， 心脏不好 ， 尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状 ， 严重的可能导致心肌梗死 。
4.刚吃饱就午睡
季节交替之际 ， 很多人晚上睡不好 ， 中午时午睡半个小时左右很有好处 。 但忌餐后即睡 。 因为中午温度高导致皮下毛细血管扩张 ， 加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血 ， 此时入睡便有诱发脑梗死的危险 。
5.短裤背心继续穿
出伏后 ， 早晚比较凉快 。 脖子、后背、脚部 ， 这些都是血管最丰富的地方 。 如果继续穿短裤、背心之类太清凉的衣服 ， 秋凉的刺激会促使血管急剧收缩 ， 引发危险 。
6.夜晚还开空调
【地区|注意！一年中最“凶险”的28天要来了！】出伏后 ， 尽量不要在夜晚睡觉时开空调 ， 以免半夜时空调的阴气与外界的寒气入侵人体内脏、经络和骨关节 ， 引起感冒、腹泻、颈肩腰腿痛、关节疼痛等症状 。
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