何洁|为减肥长期不吃晚饭是什么体验?走路轻飘飘。哈哈哈哈哈
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【何洁|为减肥长期不吃晚饭是什么体验?走路轻飘飘。哈哈哈哈哈】减肥 , 好像已经成了一种潮流 , 现代人追求以瘦为美 , 不管是男人还是女人 , 都非常关注自己的身材变化 。 一旦自己出现变胖的情况 , 就会高呼要减肥 。
我们做了一个话题调研:为了减肥 , 长期不吃晚饭啥体验?
一起来看看网友们是怎么说的:
@影香:没什么感觉 , 10几年不吃晚饭了 , 中午饭稍晚点吃 , 晚上不吃也没什么感觉 , 肚子稍微空点整个人都很轻松 , 睡眠质量也好 。
@青春已逝:我三个多月前称到107斤 , 身高159 , 吓一跳 , 因为从初一到现在34岁基本都在100-104之间 , 第二天立马不吃晚饭 , 到现在100斤 , 怎么也减不下去了 , 摸摸背肩都是骨头 , 不知道是不是骨骼大的原因 。
@心里的坚强:早饭不吃 , 午饭猛吃 , 想吃啥吃啥 。 下午以水果为主 , 晚饭少吃 , 之后走步一个小时 。 饿了也不吃就喝水 , 刚开始饿的睡不着觉 , 习惯就好了 , 三个月减了二十斤 。 过年也没吃多少长了二斤 , 现在九十七斤 。 胃饿小了真的也吃不下啥东西了 。
@高美美:不吃晚饭的第二十天 , 晚上吃一个苹果 , 或者火龙果 , 瘦了3斤吧 , 刚刚开始的几天难忍 , 慢慢的习惯了也不饿 , 坚持吧要再瘦个8斤 。
今日话题:为了减肥 , 长期不吃晚饭啥体验?
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