爱好美食|海鲜吃法那么多,最好吃的还是这种经典做法!

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螃蟹 , 营养丰富 , 富含蛋白质及微量元素 , 对身体有很好的滋补作用 。 还有抗结核作用 , 吃蟹对结核病的康复大有益处 。

姜葱炒蟹
材料:扁海蟹500g , 姜、葱、红椒 , 小米椒 , 香菜适量 。

1、先把蟹用刷子刷干净 , 去掉尾巴 , 掀开盖子去掉蟹鳃、心脏和胃 , 洗净中间斩开 , 蟹钳用刀背拍一下 。

2、姜切片 , 葱、香菜切段 , 红椒切丝 , 小米椒切圈 。

【爱好美食|海鲜吃法那么多,最好吃的还是这种经典做法!】3、起锅倒油 , 放入姜、葱、红椒、小米椒炒香 , 倒入蟹煸炒出香味 , 沿锅淋一圈料酒 , 盖上盖子焖两分钟 。

4、加入少许盐、酱油调味 , 少许水淀粉勾芡 , 翻炒均匀装盘 , 撒上香菜即可 。

小贴士:
1、蟹的内脏一定要清理干净 , 这样吃起来比较卫生安全 。
2、肉类一定要煮熟煮透 , 所以要盖盖子焖一会 。


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