自律|杨天真自曝切胃：自律到崩溃后，她认输了
_原题是：杨天真自曝切胃：自律到崩溃后 ， 她认输了
作者：木棉姐姐
来源：文章来源公众号：木棉说（ID：mumianshuo）
与其不断迎合别人的眼光 ，
不如先学会自己爱上自己 。
国内著名的明星经纪人杨天真 ， 最近去做切胃手术了 。
消息传出来后 ， 许多人都在为她的决定感到惊讶 。
对此 ， 杨天真也坦白说 ， 自己已经把所有的自控力都用在工作上了 。
在身体上要做到管住嘴、迈开腿 ， 对她来说太难了 。
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而且她强调 ， 人的自律是有额度的 ， 她的精力都用在工作上了 ， 很难自主瘦身了 。
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所以与其挣扎 ， 不如放弃 。
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因为做不到自律减肥 ， 所以就选择切胃手术 。
做出这样选择的杨天真 ， 真的可以说是个“狠人”了 。
许多网友乍一听她的理由 ， 都觉得不太理解：
如果是为了减肥的话 ， 通过自己控制饮食、加强锻炼 ， 不是也能瘦吗？
而且她本人并不是要靠颜值工作的明星 ， 为了瘦身牺牲这么大值得吗？
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或许是因为外界的议论越来越多 ， 杨天真自己之后又特意发了一条微博说明自己切胃的目的： 治疗糖尿病 。
她已经因为糖尿病患病6年了 ， 有并发症和其他一些慢性疾病 ， 手术的目的是为了快速降低血糖 。
同时 ， 这个手术并没有名字听起来那么吓人 ， 本身是一个“微创手术” ， 技术已经很成熟了 。
最后 ， 这个手术并不是想做就能做的 ， 需要咨询专业的医生 ， 根据个人情况判断 ， 并不推荐大家学她 。
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所以 ， 这个让杨天真“奋不顾身”的切胃手术到底是什么？
世界上真的有这样“手术一次 ， 轻松减肥”的事情吗？
选择切胃手术 ， 真的能一劳永逸 ， 一瘦到底吗？
其实杨天真这次说的“切胃手术” ， 准确来说是“缩胃”手术 ， 也叫作袖状胃切除术 。
原理是就是通过手术切除一部分胃 ， 让胃部变小 ， 从而达到减肥的效果 。
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任何手术都是有利有弊的 ， 缩胃手术也一样 。
它最大的优点就在于减肥效果很好 。
不仅能减少人的食量 ， 人的食欲在手术后也会降低 ， 术后一两年内能减掉7成左右多余的体重 。
因为肥胖出现的二型糖尿病和三高状况 ， 也会在术后有明显改善 。
同时 ， 因为是已经发展了50多年的手术 ， 如今可以通过微创手术完成 ， 安全性也比较高 。
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但手术安全性高 ， 不代表没有风险 。
第一 ， 因为手术需要全麻 ， 全麻有的风险接受手术的人都要承担 。
第二 ， 术后进食过多或过快会出现恶心、呕吐等症状 。
有近五分之一的患者 ， 术后还会出现胃食管返流 。 如果长期胃食管返流和营养不良 ， 又可能会引起其他的身体问题 。
第三 ， 最严重的并发症就是胃漏 。 虽然发生概率非常低 ， 但一旦出现就很难处理和治愈 。
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当然 ， 就算没有出现严重的并发症 ， 也还有一些术后隐患 。
最常见的一个问题是 ， 很多人通过缩胃手术瘦了 ， 但身上的皮肤全都松垮下来 ， 只能再次通过割皮手术解决 。
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因为以上种种风险和并发症 ， 缩胃手术作为一种减肥方法 ， 并不是想做就可以做的 。
比如 ， 在国外医生们一般只建议身体质量指数BMI大于40的人接受手术 。
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BMI40是什么概念呢？根据BMI=体重/身高2 ， 假设一个人的身高是160cm ， 体重要达到102公斤 ， BMI指数就是40 。
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所以从这个角度来说 ， 医生建议做缩胃手术的人 ， 都是严重肥胖、伴有各种慢性病的患者 ， 而不是普通的为了好看想要减肥的健康人 。
比如杨天真所说的二型糖尿病、三高 ， 都是和肥胖有关的疾病 。
这时候的缩胃手术于她而言 ， 主要不是为了好看 ， 而是为了解决迫在眉睫的健康问题 ， 完全不建议模仿 。
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所以 ， 总结一下：
缩胃手术绝对不是普通人用来减肥的方法 ， 而是适用于那些已经出现各种身体问题的严重肥胖患者 。
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单纯的肥胖 ， 想要健康的身体 ， 最关键也最安全有效的办法还是改变自己的生活习惯 。
杨天真选择的手术 ， 不是一个健康的人可以模仿的手术 。
但她对待自己体型的态度 ， 其实还是挺让人受启发的 。
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她多次明确地表达 ， 对自己的身材和外形并没有什么不满意 。
在大家都说她胖时 ， 她干脆直接把这个做成特色 ， 去创办大码女装品牌了 。
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没有人真的能达到完美 ， 如果自己始终学不会爱自己 ， 就算减肥了也不一定会快乐 。
一些接受缩胃手术瘦下来的人都会在网上分享自己的体验 ， 很多“后遗症”看得人真的很心酸 。
比如 ， 他们大多数都无法享受美食的快乐了 。
不仅是不想吃 ， 而是根本吃不下 。
能在一顿饭吃掉8个饺子 ， 就算是能引起大家赞叹的了 。
“两个月都在吃流食 ， 喝水都反酸烧心” 。
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身体上的痛苦是一方面 ， 心理上的问题也并没有因为瘦下来就改善 。
其中有个女生的分享 ， 让我看得我很心疼：
胖的时候总是幻想瘦了别人对你的态度就会变好 ， 更喜欢你之类的 。
但真的瘦了之后你会觉得 ， 大家好虚伪好伪善 ， 原来大家还是只看脸 。
反而我更不相信有人会喜欢我了 ， 因为我的内心还是那个210斤的胖妹 。
--来自知乎网友
亲爱的妹妹 ， 如果觉得只有变成别人喜欢的样子才会快乐 ， 那可能没有人能够真正得到快乐 。
为了他人的眼光减肥 ， 最终往往会从一个极端走向另一个极端 。
在综艺《现在就告白》中 ， 女孩小野就是一个例子 。
身高167cm的她体重却只有58斤 ， 整个人可以用“瘦骨嶙峋”来形容 。
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她之所以这么瘦 ， 并不是因为有什么顽疾 ， 而是“为爱减肥” 。
小野之前在网络上结识一个男孩小严 ， 高大帅气很让她喜欢 。
当小严说自己喜欢瘦一点的女生时 ， 当时120斤的小野感到非常自卑 ， 决定减肥 。
当她减到90斤时终于和小严见了一面 ， 男孩果然夸奖了她很瘦、好看 。
于是 ， 小野在减肥的路上一路狂奔 ， 最后瘦到上节目时的58斤 。
在她看来 ， 减肥都是为了满足男友的审美 ， 这一切都是值得的 。
当瘦到不能再瘦后 ， 她决定上节目给男友表白 ， 给他一个惊喜 。
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主持人问女孩：你确定你喜欢的那个男人会爱你吗？
女孩肯定地表示：爱啊 ， 他不可能不爱我 。
可男友并没有来 ， 只寄来了一封信 。
在信里 ， 男生告诉她自己其实有女友 ， 对她只是玩玩 。
顺便嘲讽现在的她：“你瘦下来70多斤的样子 ， 就像是行走的骷髅 。 ”
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小野的故事或许有一点极端 ， 但像她这样为了别人的眼光一直在改变自己的女性太多了 。
社会上铺天盖地的瘦身、美容广告 ， 都是在向女人传达一种“外貌主义” ， 仿佛只有又白又瘦又美才能过得幸福 。
但现实世界里真正过得开心的人 ， 并不一定都是完美无瑕的美女 。
而“美”的标准 ， 也不该由推崇消费主义的商家们来定义 。
最近几年 ， 国内也有很多女性在致力于打破这种外貌焦虑 。
比如女星“辣目洋子” 。
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身高162的她有62公斤 ， 长相也不是常见的大眼睛瓜子脸 。
但每次她出现在镜头前时 ， 都有一种特别感染人的快乐 。
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即使是表演艺术体操这样选手大多纤瘦的项目 ， 她都能自信昂扬 ， 看起来特别可爱、特别漂亮 。
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真正地用自信阳光的态度 ， 让人看到女性可以定义自己的美 。
所以姐妹们 ， 不要被那些“要么瘦、要么死”的毒鸡汤洗脑 。
更不要相信什么“瘦下来一切就都能好了”“好女不过百”“好女不过90斤”之类的瘦身宣传 。
长期活着男性的凝视之下的女性 ， 会渐渐失去自我 ， 变得只有外貌价值 。
而真正幸福的人生 ， 健康永远是第一要义 。
为了所谓的“瘦”拼命减肥 ， 为了所谓的好看疯狂整容 ， 为了所谓的“好女”的标准终日活在焦虑之中 ， 这都是在限制女性获得真正的成长 。
与其不断迎合别人的眼光 ， 不如先学会自己爱上自己 。
摆正心态 ， 为了自己的健康和快乐而生活 ， 这才是解决外貌焦虑的正解 。
作者：木棉姐姐
来源：木棉说（ID：mumianshuo） ， 新女性全方位成长平台 ， 1000w+都市女性都在关注 。 每晚九点 ， 不见不散 。
*参考资料：腾讯视频、新浪微博、小红书等 。
【自律|杨天真自曝切胃：自律到崩溃后，她认输了】*注：本文部分图片来自于网络 。
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