核心|好消息！中国女排核心悍将成功减脂15斤，每周训练6天，很辛苦
文/梅长苏
2019至2020赛季中国男排联赛近日重燃战火，由于疫情原因，男排联赛采用的是赛会制并且没有观众进场观看比赛，这多多少少让联赛少了一些本该有的大赛氛围，不过主办方每天都会安排男排球员与目前在北京封闭集训的中国女排国家队球员进行视频连线，这也让球迷对比赛有了更多的期待。男排联赛重燃战火第一天，中国女排主教练郎平以及队长朱婷都与男排国手有互动。8月22日，中国女排主力主攻手张常宁继与上海男排主教练沈琼视频连线之后又和自己的同父异母哥哥、中国男排前国手、江苏男排队长张晨进行互动，两人不仅聊了家常、互相“揭短”而且还互相“拍马屁”，张常宁在聊天中希望张晨给自己这个“小队员”讲讲比赛经验，张晨回答说：“你大赛经验比我丰富，不要谦虚。”
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由于中国男排实力有限，他们在国际赛场上露脸的机会不多，加上张晨年轻的时候因伤没有太多机会在国家队表现，论国际比赛经验，张晨还的确是不如张常宁。张常宁随后介绍了目前在国家队的训练情况，目前国家队每周训练六天休息一天，她还透露自己今年年初到现在已经瘦了15斤，从这也可以看出来张常宁在国家队训练确实非常辛苦，也说明国家队训练量非常大，虽然今年国际赛场大多数比赛不是取消就是延期，但中国女排的训练一刻也没放松。经历了低迷的2018年之后，张常宁从去年开始状态逐步往上走，此前郎平谈到张常宁时也给了很高的评价，她说张常宁的训练很踏实，而且有一股“不服输”的狠劲，这对运动员来说还是很重要的。
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张常宁与张晨是中国排坛一对著名的兄妹，两人都是打主攻位置，而且技术都非常全面，张晨曾经多次入选国家队，也曾是中国男排主攻线主力，不过由于伤病原因，张晨在自己的黄金年龄一直与国家队无缘，他也因此错过了参加北京奥运会，张晨作为中国男排主力两次冲击奥运会门票都以失败告终，这或许是他职业生涯的一大遗憾。年龄比张晨小10岁的张常宁虽然年龄不算大，但她在国家队已有六年多时间了，她随中国女排先后参加了四次三大赛，获得了三金一铜的好成绩，这几年在国家队受到了年轻球员的冲击，不过她凭借相对全面的技术特点坐稳了国家队主攻主力位置，目前她依旧是中国女排的核心之一。
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从去年女排世界杯以及上个赛季女排联赛来看，张常宁的体重控制的相当不错，至少从外形来看，张常宁并不肥胖，能够再次把自己的体重减轻15斤，张常宁的意志力还是值得大家肯定的。其实早在今年六月份中国女排队内就有对球员进行体脂率检测，张常排名队内第五位，这也说明了张常宁的体重是在“可控”范围之内，越来越轻的张常宁在技术全面性上的作用肯定会越来越出色，这是她目前与李盈莹竞争朱婷对角的最大优势，不出意外的话，现阶段张常宁与朱婷组合依旧是中国女排主攻位置第一选择，两人将会是中国女排冲击东京奥运会金牌的关键球员，张常宁的情况越来越好，我们也十分期待他们在东京奥运会能够带领队中国女排获得好成绩。
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