古人云：“睡觉不要脚朝西”，说的有没有道理？你有没有犯忌呢？
睡觉 ， 对于我们的身体健康是很重要的一件事 。 同时 ， 睡觉也占据了我们一天中三分之一的时间 ， 可以说 ， 只有我们的睡觉睡好了 ， 对于我们的身体健康才会有益 。 农村有句俗语:“睡觉不要脚朝西” ， 这句话绝不是空穴来风 ， 老祖宗流传下来的肯定是有依据 ， 有道理的 。 你有没有这样睡觉呢？
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如果从字面上进行分析 ， 这句话就是说：人在睡觉的时候 ， 脚不能朝西 。 通常 ， 人们在睡觉的时候 ， 是不太会关注睡觉方向的 ， 其实应该重视 。 “西”这个字在人们当中就是一个比较隐晦的字 ， 当一个人去世 ， 我们习惯叫他归西、驾鹤西去 ， 被认为是去世的人生活的地方 。 
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如果用科学来解释的话 ， 就是跟地球有关 ， 虽然不知道这个说法科学家们有没有都认同 。 在地球的南极和北极之间有着磁场循环 。 同样在人的身体内也有磁场 。 如果东西方向睡觉的话 ， 则身体的磁场与地球的磁场不吻合 ， 不利于自己的身心健康 。 不过这种说法存在一定的疑虑 ， 并不完全科学 。 
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所以 ， 在农村里 ， 很多人认为西方代表着不吉利 ， 代表着死亡 。 而脚又是用来走路的 ， 如果睡觉的时候脚朝着西方的话 ， 会非常的忌讳 。 因此很多农村老人是不允许自己和家人脚朝西睡觉 。 其实这样的老俗语在现在人看来 ， 已经被忽略了 。 随着经济的不断发展 ， 一些农村老规矩也逐渐被抛弃 ， 而不是像以前那么讲究的 。 
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【古人云：“睡觉不要脚朝西”，说的有没有道理？你有没有犯忌呢？】而现在熬夜是人们生活的常态 ， 觉都不睡了 ， 还会在意睡觉身体的朝向吗?希望可以在我们尚且健康的时候 ， 好好休息 ， 早睡早起 ， 有好的睡眠 ， 好的精神状态 ， 不要等到疾病来时空留悔恨 。 只有睡好 ， 才能做得更好！
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