109岁老人每天骑三轮车出门遛弯|109岁老人每天骑三轮车出门遛弯：身体硬朗，视力也很好
_本文原题：109岁老人每天骑三轮车出门遛弯#女儿称父亲长寿秘诀是乐观：一辈子没说过“我没有”，再穷也说“我有”
8月21日，山东菏泽 。迎来109岁生日的孔老爷子，骑上三轮车迎接为他庆生的孩子们 。老爷子骑三轮车转了一圈，儿子儿媳就劝老人回家等着 。虽然老爷子今年已经109岁了，但是身体硬朗，视力也很好 。女儿谈起父亲的长寿秘诀，认为主要是乐观的生活态度：一辈子没说过“我没有”，再穷也说“我有” 。
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网友评论网友：祝爷爷身体健康
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延伸阅读：咸阳百岁老人的“长寿秘诀”：心态好爱锻炼会养生张静骑着电动车来看母亲，77岁的他身手依旧敏捷 。两袋豆奶粉、一盒鸡蛋是顺道买来的，母亲平时和保姆住着，每天中午，他都会从家中赶过来，陪母亲说说话 。
“人到古稀时，还能叫声妈 。”在张静看来，母亲就是家中的“旗杆”，只要她在，子孙们就以这个“旗杆”为圆心，一圈圈、一代代画出同心圆 。
【109岁老人每天骑三轮车出门遛弯|109岁老人每天骑三轮车出门遛弯：身体硬朗，视力也很好】107岁的老人扶着围栏
可以做几十个下蹲
到今年6月6日，刘老太已整整107岁了 。虽然满头银发，牙齿多有脱落，但老太太精神清矍，面色红润，也没有老年斑 。
“妈妈喜欢热闹，尤其喜欢和年轻人聊天，思路依然清晰 。我们小时候的很多事，她都记得很清楚 。”张静说，家中有本相册，很多过去拍的照片，老太太都能讲出当时的场景 。
在咸阳渭城区中山街，刘老太是赫赫有名的“寿星” 。采访人员昨天采访时，沿途一打听，很多人都能说出几件有关老太太的故事：她喜欢外出遛弯，每天下午都会约两位老姐妹打打纸牌；她家门口博物馆门前有两个大石狮子，老太太扶着石狮子的围栏，可以一连做几十个下蹲 。
街坊邻居们说，老太太是目前咸阳市最长寿、最健康的老人，一是因为老人心善，心态好；二是孩子们孝顺，家风好 。
“日常的生活起居，几乎可以自理 。”张静说，母亲祖籍咸阳礼泉县，1913年出生，很小的时候就没了父母，结婚后育有一儿一女，张静排行老二，姐姐80岁 。
1989年，张静的父亲去世后，母亲开始独居 。为了方便照顾，家中雇了保姆，即便如此，张静都会每天赶过来，“我现在都有了重孙，但只要回到母亲家中，依靠着她喊一声妈，就是天大的幸福 。”
拍全家福
是最开心的时刻
谈及长寿，保姆李阿姨说，不论是饮食还是睡眠，老太太都有自己的“生物钟” 。比如，每天清晨6点多起床后，会在床上锻炼一个小时，再空腹喝一杯蜂蜜水，水里要滴几滴醋；老太太平常还喜欢吃野菜、青菜、红薯、包谷糁、小米稀饭和面条，每日牛奶和鸡蛋少不了 。
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