竞技运动秀|美食中不可或缺的原料有哪些?橄榄油不算啥,有了它们才是王道!
【竞技运动秀|美食中不可或缺的原料有哪些?橄榄油不算啥,有了它们才是王道!】
文章图片

文章图片

西班牙美食因地区和季节不同而有所不同 , 但有十几个配料包括香料和药草它们会反复出现 , 对于那些计划经常烹饪西班牙菜的人来说 , 这些配料是很值得掌握的 。 它们与葡萄牙烹饪的主要食材有很大的重叠 , 所以你可以无缝地享受两种风格的烹饪 , 另外两种烹饪风格都有大量的海鲜 , 简单的准备 , 以及在主食上的巧妙变化 。 重要的是西班牙菜和墨西哥菜完全不同 。 例如虽然玉米粉圆饼是两种美食的主角 , 但在墨西哥 , 玉米粉圆饼是一种玉米面大饼 , 而在西班牙 , 这是一种土豆煎蛋卷 。
橄榄油
西班牙烹饪要用很多橄榄油 , 它可以用来做调料 , 也可以洒在烤肉和海鲜上 。 它被刷在面包上做成各种小吃 , 也用来覆盖和保存凤尾鱼 , 橄榄和辣椒 。 玉米饼里的土豆也在里面煮熟了 。 很多东西都需要在油里面炸 , 它对于西班牙菜饭和西班牙凉菜汤来说都是必不可少的 。 简而言之如果你要做西班牙菜 , 最好准备好大量高质量的橄榄油 。
辣椒粉
与墨西哥菜不同的是 , 西班牙菜不需要放很多辣椒 。 取而代之的是辣椒粉——由干的和磨碎的甜辣椒制成的甜椒被大量使用 。 它是各种菜肴中都有的香料 , 任何配备齐全的西班牙厨房都至少有三种辣椒:清淡或甜的、辛辣或辣的 , 以及烟熏的(由磨碎的干辣椒和烟熏辣椒制成) 。 它是用来调味和颜色的各种菜肴 , 包括简单的鸡或鱼菜肴 。 用红辣椒一起 , 可以腌制成辣椒和罐子辣椒 , 用来填馅再好不过 , 腌制的辣椒可以增加食物的热量 。 在加利西亚 , 新鲜炒辣椒是一种很受欢迎的小吃 。
藏红花
藏红花是番红花的干柱头 , 它有一种独特的味道 , 加热之后有时会呈现一种金黄的橙色 。 藏红花是西班牙烹饪的关键 , 因为它是传统海鲜饭的关键原料 , 但它非常昂贵 , 但幸运的是 , 我们可以准备少一些 , 因为菜品中需要的量并不是很大 。
雪利醋
雪利酒醋 , 顾名思义 , 就是用雪利酒制成的醋 , 雪利酒是西班牙赫雷斯地区出产的一种葡萄酒 。 它味道辛辣 , 非常适合做调味品和酱汁 , 是传统西班牙凉菜汤的关键原料 , 可以去专卖店买 , 或者用高质量的红酒醋代替 。
西班牙辣香肠是一种加了辣椒粉的香肠 , 它属于腌制的 , 而且口感偏硬 , 有些像意大利腊肠 。 不要用墨西哥辣香肠代替它 , 因为墨西哥辣香肠是一种新鲜的(生的)、松散的香肠 , 需要烹饪才可以食用 , 另外西班牙有各种各样的地方奶酪 , 从新鲜的、柔软的到陈年的、坚硬的 , 从牛奶到羊奶再到绵羊奶(如该国著名的曼契戈) 。 奶酪有时也用作配料 , 但在西班牙 , 奶酪的主要作用是切成片按原样吃 , 或者用来做快速的餐前小吃 。
推荐阅读
- 红豆和“它”一起炖,皱纹消失了,嘴巴不臭了,秀发变得乌黑亮丽
- 跑步|长期跑步,腿会变粗?夏季运动减肥,这4个误区你需要知道
- 零食|运动不足、爱吃零食……英国人成“西欧第一胖”
- 木星|木星黎明时分上演华丽极光秀
- 朱为模|讲座通知丨朱为模:运动抗癌的过去、现在与未来
- 张志轩|男模张志轩去世终年23岁 深夜运动突然心脏不适晕倒
- 地球|假如板块运动停止会怎么样?
- 一天一杯果蔬汁,不运动轻松瘦,7款果蔬汁任你选,一星期不重样
- 迎角|高速直升机的旋翼系统设计为什么比较难?复杂的涡运动了解一下
- 运动即良药|如何科学认识“运动处方”?《运动即良药》丛书获评全国优秀科普作品奖
