两条杏鲍菇加一只青椒,简单一做,出锅比红烧肉还香

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今天我要用最简单的食材 , 青椒杏鲍菇 , 搭配上豆腐西红柿来做一道可口的素食 , 其口感软糯 , 鲜香可口 , 味道不比肉差 , 而且蔬菜还含有各种丰富的维生素 , 健康又美味 。

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原料:
【两条杏鲍菇加一只青椒,简单一做,出锅比红烧肉还香】杏鲍菇2只
青椒1只
番茄2只
豆腐1块
姜10克
盐1茶匙
糖1茶匙
酱油1茶匙
胡椒粉适量

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制作方法:
1.青椒一只洗净 , 切辣椒圈备用 。

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杏鲍菇洗净 , 顺着切长条 , 再改刀成丁 , 装盘备用 。

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豆腐 , 切成2厘米见方的小块放入盘中备用 。 番茄切滚刀块装盘备用 。

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2.取一些玉米淀粉 , 撒在豆腐上 , 并翻转豆腐 , 让豆腐均匀粘上玉米淀粉 。

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锅中加入植物油 , 油温5成热时 , 下入豆腐 , 炸制金黄捞出备用 。

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3.锅中下入植物油 , 下入姜末炒香 , 放入番茄超软至出汁 , 倒入杏鲍菇丁 , 略微炒一下 , 加入半碗水 , 煮开 , 转小火 , 加入一茶匙盐 , 一茶匙糖 , 适量胡椒粉 , 一茶匙酱油 。

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再将炸好的豆腐下入锅中 , 翻炒入味 , 下入青椒圈 , 翻炒均匀关火 , 用余温使青椒成熟 , 即可出锅装盘 。

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菜品特点“色泽红亮 , 味道鲜香 , 汁浓汤厚 , 比肉还香 , 营养丰富 。
小贴士:豆腐撒上淀粉 , 可以减少淀粉的用量 , 下入油锅先不要翻转 , 等定型后再翻动不会散烂 , 炸到外皮金黄 , 内里成熟时即可 , 这样豆腐吸收汤汁后会更香甜 。 青椒最后下入锅中 , 用余温成熟 , 可以使青椒更翠绿口感更脆 。
这道食谱就介绍完了 , 欢迎下方评论交流并转发出去 , 我们下顿饭见!
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