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高血脂腿部出现这个特征，说明血管堵塞，再不注意，下肢就会溃烂

高血脂是一种全身性的血液疾病 ， 可以说 ， 血液流到哪里 ， 它的危害就到哪里 。 高血脂可怕之处在于 ， 它会在无形之中危害人体健康 。 血液中的油脂会悄无声息的附着在血管上 ， 等到有症状 ， 它的危害就很深了 。 由于血管的粗细不同 ， 人体的肢端往往会先感受得到 。 腿部如果出现以下症状 ， 就说明血管堵得很厉害了 。
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腿部抽筋是一种很常见的现象 ， 很多因素可以引导起抽筋 ， 一般人都会认为是缺钙 ， 但高血脂导到腿部血栓也是引起抽筋的重要原因 。 高血脂为什么引起腿部抽筋呢？这是因为 ， 一方面体内的胆固醇过高无法代谢 ， 就会积聚在周围的肌肉中 ， 从而刺激肌肉收缩 ， 导致抽筋 。 另一方面 ， 高血脂形在血栓 ， 导致腿部供血不足也会引起抽筋 。
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与缺钙引起的抽筋不同 ， 高血脂引起的抽筋有肌肉的刺痛感 ， 而且补钙和休息后也不见好转 。 高血脂引起腿部抽筋要引起高度重视 ， 因为这说明血管堵塞得很厉害 ， 如果不采取措施 ， 导致肌肉长期缺少血液供应 ， 没有足够的营养 ， 细胞会逐渐坏死 ， 发生溃烂 ， 最后不得不截肢 。
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高血脂也是一种典型的吃出来的病 ， 饮食结构失衡 ， 摄入脂肪过多 ， 时间一长 ， 就会发生高血脂症 。 那么 ， 在日常生活中 ， 该如何注意呢 ， 除了严格控制脂肪的摄入外 ， 还要多吃一些降脂的食物 。 下面 ， 小编就给大家介绍几种天然的降脂食物 。
【高血脂腿部出现这个特征，说明血管堵塞，再不注意，下肢就会溃烂】苦荞 。 苦荞中含有丰富的生物类黄酮、槲皮素等物质 ， 能显著降低甘油三酯 ， 总胆固醇 ， 减少动脉粥样硬化指数 。 同时 ， 苦荞中还含有一种其它植物基本上没有物质——芦丁 。 能显著降低毛细血管的脆性 ， 有效改善血液的微循环 。 使用苦荞辅助治疗高血脂、高血压、高血糖是医学界的共识 。
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罗布麻 。 罗布麻茶产于罗布泊 ， 因为罗布泊日照充足 ， 雨水稀少 ， 野生罗布麻的药效更好 ， 它对高血压、高血脂具有独特疗效 ， 它含有丰富的维生素C、维生素E能增强细胞的抗氧化作用 ， 调节脂肪代谢 ， 提高人体免疫力 。 在新疆罗布泊地区 ， 有一种流传了上千年传统 ， 就是用是罗布麻叶泡水喝 ， 在这个地区 ， 人们很少得“三高” ， 是著名的长寿之乡 。
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黑蒜 。 黑蒜中含有一种挥发性辣素的物质 ， 可以直接与脂肪发生反应 ， 清除血液中的脂肪 ， 是动脉硬化的“克星” 。 它神奇之处在于 ， 它可以有效降低坏的胆固醇 ， 而对好的胆固醇基本没有破坏 。 每天食3瓣大蒜 ， 可以降低23%的坏胆固醇 。
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辣木籽 。 素有“长生果”之称 ， 它的主要作用是排除血液中的垃圾 ， 保持血液的干净 。 它有极强的抗氧化能力 ， 也是抗衰老的健康食品 。 与大蒜一样 ， 还有消火杀菌的作用 。 因为富含辣木籽油 ， 其在降低血脂、血压 ， 减肥瘦身 ， 调节肠胃 ， 护肝戒酒 ， 增强人体免疫力方面都具有显著疗效 。
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山楂 。 山楂能增强酶的作用 ， 促进肉食消化 ， 有助于胆固醇转化 ， 它含有熊果酸 ， 能降低动物脂肪在血管壁的沉积 ， 能显著降低血清胆固醇及甘油三酯 ， 有效防治动脉粥样硬化 。 山楂还能增加心肌收缩力 ， 扩张冠状动脉血管 。
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蜂王浆 。 蜂王浆中含有多种活性物质和人体必需的维生素达10种以上 ， 能平衡脂肪代谢和糖代谢 ， 可降低肥胖者的高血脂和高血糖 ， 非常适合肥胖型糖尿病患者 。
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桑叶 。 含有多种矿物质和天然植物维生素 。 血液是有自凝功能的 ， 否则伤口就很难愈合 。 但对于血管中的血液来说 ， 自凝 ， 再加上粘稠度高 ， 杂质就容易下沉 ， 血管容易堵塞 。 桑叶正好有抗凝血功能 ， 能够减少血脂沉淀 ， 降低血脂含量 。
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注：图片来自网络


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