训练|在反复练习中磨练 乒羽健儿是这样经受“烤”验的
八月的上海热力十足
在“烧烤模式”中
运动员们是如何训练的？
夏训直击第三期
小体来到
崇明体育训练基地
上海乒乓球羽毛球运动中心
让大家实地感受
上海体育健儿热血夏训
01乒乓球——每天至少七小时训练
乒乓球馆，孙正正在训练。每天至少七小时的训练，对于孙正来说是日常，即使结束训练，他也会思考总结一天的训练问题，让自己不断进步。成长的背后，是旁人无法想象的枯燥与汗水。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【 训练|在反复练习中磨练 乒羽健儿是这样经受“烤”验的】今年18岁的他从五岁开始就练习乒乓，这项运动已经成为了他生命的一部分。除了荣誉，他觉得乒乓球给他带来更多的是快乐，他笑着说：“我觉得乒乓球对我来说就像个女孩子。对她好，她可能会对我更好，如果你不珍惜她，可能就会影响到我的心情和生活。“
02羽毛球——输球会被“罚”
羽毛球馆热闹非凡，虽然有20片场地，但没有一片场地空闲着。运动员有的一对一，有的一对二，也有二对二隔网训练。除了场地内的运动员，还有不少在场外训练的运动员也十分引人瞩目。只见他们不停地对着墙挥舞球拍，努力将羽毛球打回墙面。场馆里虽然开着空调，但队员们全都挥汗如雨。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
接近中午，队员们纷纷开始休整，有些人在拉伸，有些人开始整理东西，而一群欢笑着的女队员则引起了小体的注意，只见她们一个背起一个人，开始绕着羽毛球场跑起来。“背人的是输球的。”一旁休息的男单队员李林飞告诉小体。
下次小体将带大家
走进上海市篮球运动中心
直击运动员的夏训生活
图片：海沙
【来源：上海体育】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn
推荐阅读
![[晓哥聊游戏]千万不要进去，因为里面有人在钓鱼！，和平精英：在门口看到这个东西](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200415/20200415103320512400a_t.jpeg)
- 别再买坚果零食吃了，自己在家就能做，酥脆香甜，没有一点苦涩味！
- 白色的发糕是用什么粉做的，难做吗？
- 这几道菜在我家太受欢迎, 做法还很简单!
- 吸烟|戒烟的最佳年龄已公布，提醒：若在正确的年龄戒烟，或可延年益寿
- 精选几道好吃的宴菜，五香排骨，麻辣烫，在家请客吃饭非常有面子
- 家庭版的鱼香肉丝，鲜香可口，在家也能做出大厨的味道
- 想吃点心不用买，教你在家做“驴打滚”，不用烤箱，软糯香甜！
- 这几种早餐，可以试着做一下
- 钱学森|钱学森侄子，拿下诺奖后为何说：我不是中国人，我在美国长大
- 地球|科学家发现证据，表明地球内部或存在大型海洋，这可能吗？