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海心君|张绍刚自曝众叛亲离，朱孝天自嘲现状辛酸：人在低谷，唯有自救( 二 )


何况每个人都是自私的 ， 只不过有人不愿承认而已 。
自救而不是抱怨 制造负能量是会上瘾的
因为我在做个人成长类的内容 ， 在生活中难免会充当一下知心大哥的角色 ， 经常听人各种抱怨：
工作太累、生意亏钱、工资太低、同事操淡、伴侣出轨……每个人都说自己被生活压得喘不过气 。
后来我发现 ， 他们这种抱怨除了把负能量传递给我 ， 让我也很压抑之外 ， 什么问题都没有解决 。
更关键的是 ， 抱怨不仅不能改变现实 ， 还会让你抱怨上瘾 。
我之前看过一个蛮有意思的数据：
美国华盛顿里根机场 ， 每年能收到8784个抱怨机场噪音的电话 。 仅一个两口之家 ， 一年就打了6852个投诉电话 ， 占比78% 。
杜勒斯机场 ， 一年收到了1219个抱怨机场噪音的电话 ， 其中有1024个是同一个人打的 。
拉斯维加斯机场 ， 一个月收到了460个投诉噪音的电话 ， 其中有450个是同一个人打来的……
说真的 ， 有这个时间打电话去抱怨 ， 还不如想想办法搬走呢 。 但他们却宁愿打海量的投诉电话 ， 也不愿意付诸行动 ， 改变困境 。
我记得以前有个传播学者说过 ， 抱怨是会上瘾的 ， 因为：
要么是为了得到别人的可怜和安慰 ， 让自己在“被害”当中获得情感的支持 ， 让所有人知道错不在自己；
要么是麻痹自己 ， 我不是什么都没做 ， 而是问题太难了 ， 减少自己的负罪感 ， 最后什么都没做……
我倒是觉得 ， 窦唯在面对人生低谷的态度 ， 值得我们学习 。
2016年在地铁里被网友拍到窦唯一张大胡子、秃顶的照片 ， 很多网友惊呼这个邋里邋遢的中年男子 ， 还是当年那个仙气十足的窦唯么？
海心君|张绍刚自曝众叛亲离，朱孝天自嘲现状辛酸：人在低谷，唯有自救
本文插图

甚至于这张照片 ， 还引发了一场不大不小的讨论：当才华不能把你从人生低谷中拉出来 ， 那才华就是狗屎；甚至很多人开始攻击窦唯 ， 说他不修边幅、自甘堕落 。
窦唯只回了8个字：“清浊自甚 ， 神灵明鉴 。 ”
不自怨 ， 不自弃 ， 不怨天 ， 不尤人 ， 这就是窦唯 。 我可能现在不红了 ， 甚至穷困潦倒 ， 但我还能做喜欢的音乐 ， 这就够了 。
知乎上有个提问：窦唯最打动你的是什么？
用户汪彦中的回答一语中的：
不是笛子 ， 不是嗓音 ， 不是容颜 ， 更不是八卦 ， 而是在所有人都对着他打瞌睡的照片大肆评论的时候 ， 他已经一觉醒来 ， 下车出了地铁站 ， 回家继续搞他的音乐去了 。
对待人生低谷， 最好的办法是放下怨气 ， 专注于解决当下最重要的事情 ， 这才是解决问题的心态 。
荀子有句话：自知者不怨人 ， 知命者不怨天 ， 怨人者穷 ， 怨天者无志 。
永远不要抱怨题太难解 ， 永远要思考自己为什么没本事解题 。 让自己强大起来 ， 是一切的根本 。
你别无选择 你只有选择硬扛
在这个世界上 ， 有人住高楼 ， 有人在深沟 ， 有人光芒万丈 ， 有人一身铁锈 。 大多数人脱了三四层皮 ， 也不过是从深沟爬到了山脚下而已 。
我在公众号小道消息 ， 看到过这么一段故事：
去年老婆怀（孕） ， 3月份成家 。 过不到一周老妈住院 ， 尿毒症 。 5月20日龙凤胎儿女早产 。
（孩子）出生住的保温箱 ， 期间老妈在医院 ， 打算拍照给她看 ， 探视时间只有周一下午 。
周日早上医院电话来说叫不醒我妈了 ， 照了CT初步判定脑出血 。
医生让转入重症室 ， 多种并发症 ， 治疗意义不大 。 （我）问了舅舅他们意见 ， 也只能那样 。 当天下午晚上表哥等过来探视 ， 老妈右侧已经动不了 ， 左边还有反应 ， 还会流泪 。
第2天 ， 5月28日中午时医生告知脑死亡 ， 签字回家 ， 回到家一阵子呼吸拔掉就那样走掉了……


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