|空腹时，不要进行这3项活动
【|空腹时，不要进行这3项活动】【空腹时 ， 不要进行这3项活动】民生视角如食用普通的混合型食物 ， 胃完全排空大约需要4-6个小时 ， 有些人甚至可能长达10多个小时 。 大部分人都可空腹喝牛奶 ， 但少部分乳糖不耐受的人空腹喝牛奶会恶心、呕吐 。 此外 ， 空腹适量吃点香蕉也没有太大风险 。 要注意的是 ， 下面这些空腹活动要避免进行?@健康浙江 ?
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来源:浙江发布
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