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|吃之前要看看，9种食物的一些地方不能吃( 二 )


|吃之前要看看，9种食物的一些地方不能吃
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重者可能会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭 。
而苹果果核同样含有氰化物 ， 长期咀嚼同样会引发并发症 ， 尤其是小孩 。
|吃之前要看看，9种食物的一些地方不能吃
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建议：
家长在给宝宝吃水果时 ， 可以先去掉果核再给宝宝食用 。
绿叶蔬菜
绿色蔬菜的根部是毒素最易聚集的部位 。
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这点很容易理解 ， 在喷农药时由于重力的原因 ， 农药会顺着菜叶残留在根部 。
而菜根靠近地面 ， 农药很难挥发 ， 因此会导致毒药一直堆积在此 。
建议：
食用绿叶蔬菜时 ， 最好将整个根部切除 。
黄 豆 芽
|吃之前要看看，9种食物的一些地方不能吃
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很多人选豆芽时都会选那种没有须根、茎粗短看起来更嫩的 ， 实则不然 。
商家为了使豆芽更好看 ， 常常会使用生长素和细胞分裂素进行处理 ， 而这对我们人体来说并不是什么好事 。
建议：
在挑选豆芽时 ， 菌菌更推荐挑选那些头部饱满 ， 茎长的豆芽食用 。
杏 仁
|吃之前要看看，9种食物的一些地方不能吃
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杏仁分为甜杏仁和苦杏仁 ， 甜杏仁含有丰富的营养素很受大家喜欢 。
但也有一部分人 ， 喜欢吃苦味的东西 ， 认为去火润肠 ， 但若是选择苦杏仁 ， 菌菌是非常不推荐的 。
苦杏仁中苦杏仁苷水解释放出氢氰酸 ， 这种物质可以阻断细胞的呼吸链 ， 60毫克的氢氰酸就可以置人死地 。
而100克苦杏仁就可以分解释放出氢氰酸100~250毫克 ， 稍不留意 ， 就会发生严重的后果 。
建议：
日常的话 ， 大家可以吃些甜杏仁 ， 苦杏仁尽量说拜拜吧 。
虽说这9类食物 ， 都是在大量食用后才会导致中毒事件 。
但安全无小事 ， 平时生活中无论大人还是小孩都应该多加留意 。
在保证食品本身营养价值的需求下 ， 尽量选择彻底煮熟后再食用 。
如果宝宝在吃完食品后出现身体不适 ， 妈妈一定要尽快带宝宝去医院做进一步检查治疗 。


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