烹饪|试试这几款米糊，美味又营养
每天早上 ， 很多人的早餐搭配可能会想到豆浆 ， 可喝豆浆很单一 。 家里有破壁机可以试试这几款材料搭配做的米糊 ， 做法简单 ， 美味又营养！
紫薯米糊
材料：紫薯250g ， 大米饭100g ， 冰糖适量
做法：1. 紫薯去皮切碎 ， 洗干净的大米浸泡一夜；
2. 将切碎的紫薯和浸泡的大米 ， 加适量的清水一起放进破壁机 ，按下豆浆键加热制成米糊 ， 30分钟左右可以喝上 。
本文插图
紫薯米糊
南瓜栗子米糊
材料：南瓜250g ， 栗子100g ， 大米80g
做法：1. 南瓜去皮去籽切碎 ， 大米提前浸泡 ， 将栗子去壳去衣 ， 切小粒；
2. 将全部材料倒入破壁机 ， 加入适量的水 ， 按下豆浆键加热20分钟制成米糊 。
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南瓜栗子米糊
花生杏仁糊
材料：花生50g ， 杏仁50g ， 大米100g ， 冰糖适量
做法：1. 大米和花生提前浸泡 ， 洗干净大米 ， 花生 ， 杏仁；
2. 将材料放入破壁机 ， 加入适量的清水 ， 按豆浆键 ， 加热20分钟制成米糊 。
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【烹饪|试试这几款米糊，美味又营养】花生杏仁糊
雪梨燕麦糯米糊
材料：雪梨150g ， 燕麦200g ， 糯米150g ， 枸杞适量
做法：1. 雪梨洗干净 ， 去皮去心切块 ， 燕麦和糯米洗干净；
2. 将材料都放入破壁机 ， 加适量的水 ， 选择豆浆功能 ， 开启即可 。
山药红薯米糊
材料：红薯100g ， 山药100g ， 米饭90g ， 冰糖适量
做法： 1. 将红薯 ， 山药洗干净 ， 去皮切小块；
2. 把材料放入破壁机中 ， 加入适量的水 ， 按下豆浆键 ， 熬成糊状即可 。
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山药红薯米糊
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