陷入了阶段自我内心的斗争与和解的循环咋办
恭喜你，到达一个关键阶段;
人格的发展有个衡量，即同一性;可以理解为一个人的内在是和谐统一的，是清晰一贯的么?
多重人格因为可怕的经历，体内塑造了不同人格，互相切换，这是少数人的经历;而大多数人都在经历的是体内不同我，每个都是不同的思维系统，同时在体内冲突纠结;
举个例子：
一个孩子，因为童年的经历，过早的懂事，为了家人努力的奋斗，这就是一个系统，这个系统告诉自己什么必须要做，而目的是为了保护家人，让他们过上好的生活;
这个系统的问题是需要克制自己，当外界压力很大时，系统可以运行;而一旦外界的逼迫力量消弱，另一个系统变开始寻求掌控权，喂，你忽略了自己啦，你明明想停下来好好享受生活的嘛，你明明要自己快乐的么;
当不能统一时，尤其在上个系统运行期间，个体并不知道什么会带给自己真正的快乐和幸福，于是就开始寻找上个系统的对立面行事，比如，你说要勤奋对吧，我就懒一天给你看;你说要坚持运动是吧，我就暴饮暴食让自己长胖;你认为学习工作是价值的是吧，我拼命的刷剧打游戏，你会焦虑么;
你看，一个为他人的系统，一个为自己系统，然后催生了反抗第一系统的反叛系统，然后第一系统再开始自责;
互相争斗，能量很快就耗干了，累了，停下来，哪个系统都不能激活，进入平静期修复期，再整理下思路，然后把能量给到第一个为他人系统运行;
一旦运行，其他系统跟着激活，再来一轮;
再举个例子，有的人就认为自己笨笨的，接纳了不想其他，过得心安理得;有的人认为自己挺聪明，暂时也没重大挫折来推翻这一认知，过得也很顺畅;有的人认为聪明与否不重要，也不为此纠结;
而一个即认为自己笨，又体验过聪明，对这个答案还很关注的人就很麻烦，因为搞不清自己到底是谁，这个系统就无法正常运行;
题主描述的很典型啊，一个认为什么是对的应该做又会责备自己系统，一个莫名原因阻止第一个系统的存在，还有一个负责打扫重新建立秩序，然而建立起来的维持几个月就开始崩溃;
那么，答案很可能是，那个貌似很正确的系统是你的当下阻碍，莫名阻止的那个系统在提醒你呼唤你，关注真正的自己;然而通过打扫和重新出发，你又选择忽视自己;
这是个成长的阶段，也是个寻找真正自己的游戏，少点应该与责备，先把自己放出来，和他建立牢靠的关系，你会站在独立自主人生的出发点;
正确，应该，自责，做不爱的事是反人性的思维方式，意志力无法支持这种压制与消耗，即使你短期内完成，也会迅速的反叛破坏之前的努力;但这是健康的现象哦，一个能够喜欢或者长时间自我压制人是极其稀少的，也是很可怕的，那会释放致命破坏力，对自己对他人;
再举个例子，如何让战俘听话，残暴高压还是巨大的诱惑?这两个都不好，真正效果好的洗脑，让战俘自己写悔过书，自己念，大脑为了缓解内在冲突会误认为这真的是自己的独立意愿，有的人真的会转变政治信仰;对自己呢，那就更不能压制，不能利诱，也不能用这种虚假的方式了吧;
人只能有一个自我系统才能运转良好，然而原生家庭，早起经历，当下，期待的生活，他人期望，社会风俗，会催生各个独立不能彼此兼容的系统;这就是成长，找到那个最能匹配真实自己心性的，他会自动整合统一，你的方向明确，你的能量不再分散消耗，你走在自己的人生中;
这个阶段没那么早完成，国外开放尊重个体的社会完成也基本在27岁，国内封闭要求高的环境能在30出头完成也是非常正常;
祝好
■网友的回复
人都有，不是什么新鲜事
■网友的回复
最终会达成永久和解的。
当然也可能在和解之前先精神分裂了。
越早宽恕包容别人，也就越有机会宽恕包容自己的不同声音，更容易做出和解。
■网友的回复
正常，但你要想改变，就必须有毅力去坚持，去改变，否则，你会永远陷在这种恶性循环当中。
■网友的回复
不扭曲，不变形。
【陷入了阶段自我内心的斗争与和解的循环咋办】 内心与世俗道德相违背，遵从内心。哪怕你内心，就是一个小人，坏枣，也比当伪君子强。
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