肝病|慢性肝病究竟有多慢？这5个日常护理要点要牢记，助你早日康复
肝病分为急性的和慢性的 ， 慢性肝病病程长 ， 而且也有很长的潜伏期 ， 治疗起来缓慢 ， 若突然中断治疗 ， 会让病情急转而下 ， 从而诱发多种疾病 。
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慢性肝病到底有多难？
1、病程达到半年或更长
慢性肝病病程一般持续半年以上 ， 肝脏会逐渐被病毒细菌损害 ， 从而引起肝坏死和一系列并发症 ， 其危害非常严重 。 慢性乙肝大三阳患者其症状会超过一年以上 ， 其主要表现是肝区疼痛 ， 全身无力、腹胀和食欲不振 ， 因此定期做体检很重要 。
2、有3~6个月的潜伏期
每一种慢性肝病都会有3~6个月的潜伏期 ， 如丙肝有7~8周的潜伏期；甲肝有30天左右的潜伏期；乙肝潜伏期长 ， 一般在90天左右 ， 甚至达到半年 。
3、治疗过程缓慢且复杂
慢性肝病比较特殊且潜伏期长 ， 治疗起来异常复杂 。 几乎所有的乙肝患者体内携带病毒几十年 ， 甚至终身不愈 。 因为慢性肝病特殊性 ， 所以发展起来缓慢 ， 不过有的患者能安稳度过一生 。
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慢性肝病患者如何做好生活护理？
【肝病|慢性肝病究竟有多慢？这5个日常护理要点要牢记，助你早日康复】1、调整好饮食
慢性肝病患者保证饮食新鲜且易消化 ， 必须戒烟戒酒 ， 注意饮食卫生 ， 不能吃半生不熟食物 ， 戒掉刺激性生冷食物 。 每顿饭只吃6~7分饱 ， 不能暴饮暴食 ， 适当吃含优质蛋白质的食物如禽蛋类、鱼肉和瘦肉等 。 肝硬化患者可采取少量多餐原则 ， 不能一次性摄入太多蛋白 ， 适当补充锌和维生素 。 凡是有食道胃底静脉曲张的患者 ， 不能吃坚硬粗糙及油炸食物 ， 不然会导致上消化道出血 。 伴有肝腹水患者需控制盐摄入 。
2、调整好情志
过度愤怒和抑郁等不良情绪会使得病情加重 ， 因此需积极乐观面对一切 ， 不能过度恐惧和忧虑 ， 正确面对疾病 ， 不能过度担忧 。 若思虑过多 ， 情绪过度压抑等会紊乱内分泌 ， 降低免疫功能 ， 从而增加患上肝硬化和肝癌风险 。 因此避免情绪过于激动 ， 保持积极乐观心态 。
3、不能让身体太劳累
大部分肝病患者不耐劳累 ， 做重体力和重脑力劳动会加重慢性肝病发展 。 因此需保持规律生活 ， 合理安排工作和作息 ， 凡事量力而行即可 。
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4、防止外邪
慢性肝炎和肝硬化患者抵抗力和免疫力弱 ， 易感冒 ， 需积极预防感染 。 一旦受到病毒感染就会使得病情加重 ， 感冒以及细菌感染会加重慢性肝炎和肝硬化发展 。
5、按照医生嘱咐用药
是药三分毒 ， 吃进去的药物必须经过肝脏解毒 。 除了医师处方药外 ， 不能自行服用其他药物 ， 因为多种药物会在身体中产生交互作用 ， 影响肝脏代谢能力 。 肝病患者必须如实告诉医生自己正在服用的药物 ， 能作为医师处方时的参考 。
温馨提示
慢性肝病患者需保持良好的生活习惯 ， 注意个人以及饮食卫生 ， 不能和他人共用注射器、牙刷和剃须刀 。 保持平衡饮食 ， 不能暴饮暴食 ， 做到多吃菜 ， 少吃肉 ， 多锻炼身体来强化自身免疫力 。
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