吃货|晒晒一家三口的晚餐,合理搭配拒绝精致穷,网友:是会过日子的人( 二 )


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1 , 把“滋汁匠”原汁鸡汤倒入锅里煮开 , 然后加入1小捆粉丝煮2分钟 , 加入一小撮枸杞 , 葱花 , 起锅 。
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2 , 这鸡汤鲜美无比 , 饭前喝一碗 , 暖心又暖胃 , 倍儿舒爽 。
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----【蒜蓉红薯叶】----
红薯叶 , 农村人不吃的菜 , 城里人当成宝 。 不过它值得稀罕 , 高钙又美味 , 软嫩爽口 , 还含有丰富的膳食纤维 , 经常食用能帮助清理肠胃 。
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1 , 红薯叶洗净 。 热锅放油 , 加入蒜末爆香 , 下入红薯叶炒软 , 调入少许盐 , 翻炒均匀 , 起锅 。
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----【红薯杂粮饭】----
煮米饭的时候 , 加入红薯一起煮 , 既丰富了口感 , 营养也更为全面 , 不爱吃米饭的孩子也爱吃 。
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这就是我家今天的晚餐搭配 , 不剩菜不剩饭 , 拒绝精致穷 , 你喜欢这样的搭配吗?你们晚餐都是吃的啥?欢迎在留言区晒图分享哦!
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【吃货|晒晒一家三口的晚餐,合理搭配拒绝精致穷,网友:是会过日子的人】大家好 , 我是小鱼私厨 , 美食领域原创作者 , 每天分享健康 , 简单的美食 , 如果您喜欢 , 欢迎转发 , 点赞 , 收藏 , 让更多爱美食的人一起分享 。 如果您对我的食谱有不同看法和建议 , 记得给我留言哦 !


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