烹饪|你吃过这样做的披萨吗?不用面做底托,营养价值翻倍,不怕增肥了


你吃过这样做的披萨吗?不用面做底托 , 营养价值翻倍 , 不怕增肥了
【烹饪|你吃过这样做的披萨吗?不用面做底托,营养价值翻倍,不怕增肥了】嗨喽大家好 , 披萨是很多小朋友们都喜欢的一种快餐美食 , 但是自己在家做繁琐了点儿 , 好多家长都说披萨底托不好吃 , 而且很难做 , 所以今天刘姐稍作改良 , 用蛋饼代替面粉!
在蛋饼皮铺上自己爱吃的馅料 , 放进烤箱7-8分钟 , 简单的披萨就完成啦!
烹饪|你吃过这样做的披萨吗?不用面做底托,营养价值翻倍,不怕增肥了
本文插图
材料
蛋饼皮1张、番茄酱少许、乳酪丝(披萨专用)适量、虾仁适量、洋菇适量、玉米粒适量、番茄适量做法
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先将虾仁用滚水川烫 , 沥干备用 平铺蛋饼皮 , 在蛋饼皮上抹上番茄酱2
铺上少许乳酪丝
铺上虾仁、铺上洋菇片、撒点玉米粒、放上番茄片
最后铺上一层乳酪丝
放入烤箱用250度烤到表面金黄色 , 时间约7-8分钟9
最后可撒上九层塔末、黑胡椒或辣将粉 , 增加风味就完成啦!
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