瘦龙健康|心脏专家BMJ发文：降低LDL胆固醇没用，吃他汀药可能是浪费钱( 四 )
起火了 ， 我们不能怪罪救火的消防员 。
手指划口子了 ， 我们不能去怪罪创可贴 。
家里被盗了 ， 我们不能去怪查案的警察 。
虽然 ， 他们都在事发现场 ， 但是他们不是原因 。
胆固醇在的现场 ， 总出现血管堵塞 ， 是因为它要帮助我们来修复发炎、破损的血管（糖引起的） 。
真正的问题 ， 不在于胆固醇 ， 而是糖 ， 是米面糖让胆固醇变坏了 ， 摄入越多的糖越多 ， 就会导致越多的LDL进入血管壁 ， 造成阻塞 。
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抽烟 ， 血糖太高 ， 血压太高 ， 压力太大 ， 体内炎症太严重 ， 这些都会提高心血管疾病的风险 。
预防疾病远胜于治疗疾病 。
要降低心血管疾病的风险 ， 保护血管 ， 你真正要做的 ， 不是少吃鸡蛋 ， 不是少吃内脏 ， 也不是少吃肉 。
你最应该考虑的是 ， 少吃米面糖 ， 少吃促炎的精炼植物油 ， 控制好血糖 ， 戒烟 ， 缓解自己的压力 。
吃好睡好拉好 ， 保持好心情 ， 这才是保持健康的终极武器 。
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