树袋宝宝|树袋宝宝帮你分类,宝宝辅食有哪些
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辅食:常见&种类
随着宝宝一天天长大 , 光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求 。 所以这段时间 , 另外还应给予宝宝一些固体实物 , 就是我们所说的辅食 。 给婴儿添加辅食一定马虎不得 , 过粗过细对宝宝吸收都不利 。 但是仍旧有很多家长给宝宝吃不合适的食物 , 导致宝宝出现拉肚子、消化不好引起的积食等症状的的事情也是频频发生 , 那么 , 宝宝到底可以吃哪些辅食呢?
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辅食种类
1粉类
米粉
这是婴儿的第一个固体食物 , 是最不容易导致宝宝过敏的食物 。 婴儿谷物应用勺来喂 , 不要把谷物放入奶瓶 。 一开始给宝宝只吃1汤匙 , 调得稀一些 , 便于宝宝接受 , 能用母乳或配方奶混合谷物 。
蛋黄粉
整只鸡蛋水煮 , 开锅后再煮10分钟 , 把鸡蛋煮老 , 尽快将蛋黄与蛋白剥离 。 从1/4个开始添加 , 放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊 , 用小勺喂宝宝 。 等宝宝能够顺利吃完后 , 再逐渐增加到1/2个 , 1天1次 。
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2流质、半流质食物
米糊或蛋奶羹等:
可以促进宝宝消化酶的分泌 , 锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力 。
牛奶 , 羊奶 , 营养冲剂:
这些要根据宝宝的状态 , 以及适合的年龄来是否给宝宝吃 。
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3软泥类
水果泥
可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果 , 用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝 , 先由一小勺 , 逐渐增至一大勺 。
蔬菜泥
【树袋宝宝|树袋宝宝帮你分类,宝宝辅食有哪些】将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜 , 经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服 , 逐渐由一小勺 , 增至一大勺 。
蛋黄
蛋黄含铁高 , 可以补充铁剂 , 预防宝宝发生缺铁性贫血 。 在给婴儿辅食添加时 , 很多妈妈会选择蛋黄作为宝宝的辅食 , 建议不要在初期给宝宝添加,因为蛋黄中的某些营养成分,不易被宝宝消化吸收,此外,过早添加蛋黄会引起婴儿的过敏反应 。
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