痛经|女性宫寒10大调理方法，快来看看从此不做冷女人！( 二 )
10、穿袜子
调理宫寒和穿袜子也是有很大关系的 ， 袜子是给脚保暖的 ， 受凉先冻脚 ， 因为脚在肢体的末端最容易被冻到 ， 保护脚部的温暖是能够有效调理宫寒 。
另外 ， 女性朋友还要加强锻炼 ， 增强体质 ， 增加免疫力 ， 对于寒冷也会有适应能力 。平时可以多走走快步 ， 可以调节气血 ， 改善血液循环 ， 使全身暖和 ， 并且也能让你保持愉快的心情和积极的生活态度 。以上就是关于调理女性宫寒的10种生活中常见的小妙招 ， 你都学会了吗？
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