修护|难怪美成一道光 李佳琦可不是假白
_原题是：难怪美成一道光 李佳琦可不是假白
在海南省为《夏日冲浪店》录节目的黄轩 ， 肉眼可见的从白皙到巧克力色；节目中韩东君冲浪回来后 ， 也被晒成了“包拯”上热搜 ， 王源在录制新EP的时候胳膊晒伤了 ， 晒出色差极大的“两截”式胳膊 。 相比之下 ， 一些男艺人在夏天过得就要精致很多 ， 除了养肤护肤之外 ， 在防晒方面做足了功课 ， 甚至活成了女孩子防晒“教科书” 。 《向往的生活》中许魏洲在西双版纳录节目除了防晒衣之外 ， 还一口气带了11瓶防晒 ， 一路上360°无死角补防晒喷雾 ， 可谓精致度满分 。
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与前两年女艺人的防晒力度频频上热搜相比 ， 今年男艺人在防晒更加普及了 。 特别是“带货一哥”李佳琦不仅颜值在线 ， 更是“白成一道光” ， 与刘诗诗、宋茜、杨紫等女明星同框也根本不会输 。 经过一个夏天不晒黑已经不易 ， 想要白得“发光”却几乎做不到 。 究竟是哪里出了问题？李佳琦是怎么做到的？
不防晒 ， 你的人生输了一半
有研究显示 ， 皮肤老化仅有 20% 是来于自然老化 ， 80% 则来源于 “光老化” 。 随着年龄增长而减退 ， 日晒损伤堆积在皮肤中 ， 长久下去就会引起色斑、暗沉不均、老化等一系列问题 。
有一种错觉 是你以为你防晒了
虽然防晒非常重要 ， 大家也重视防晒 ， 但是防晒你真的涂对了、涂够了、涂全了吗？研究显示 ， 全球防晒护理市场正以年均5.8%的速度增长 ， 尤其是一二线城市 ， 男女每天坚持防晒的比例大幅度提升了 。 但是有的小姐妹天天美白 ， 却没有奶油肌；每天涂防晒 ， 却每年夏天黑一度 。
丨防晒总留死角 百密一疏
下巴到胸口、后脖颈到肩胛骨、手背、膝盖后面、脚背是一般人最容易忽视的防晒死角 。 虽然王源肯定在脸上涂了防晒 ， 但是手臂的防晒措施不足 ， 导致短袖下出现了一截“棕色” 。
丨用量不够 就是是白涂
《化妆品安全技术规范》中提到防晒产品的SPF和PA值测试是基于在每平方厘米上涂抹0.002ml进行的 ， 才能起到理想的防护效果 。
丨室内不注意防晒
李佳琦早就在直播间里分享了自己的美白历程 ， 在室外李佳琦会选择撑伞遮阳 ， 尽量穿长袖 ， 去工作的路上时 ， 在车上不会坐靠窗的位置 ， 尽量避免被强烈的阳光晒到 ， 甚至在室内也会注意到灯光照射对肤色产生的影响 ， 仍然会涂防晒 。
丨没能及时补涂
每一款防晒品都有自己的有效防晒时间 ， 超过这个时间就必需补涂 ， SPF值能延长肌肤晒红晒伤的公式是：20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时） ， 补涂是一定要的 。 虽然 ， 《夏日冲浪店》录节目的黄轩和韩东君在节目中有涂防晒 ， 长时间的户外活动时只涂了普通的防晒品 ， 结果出油出汗过多或海边玩水导致防晒霜流失 ， 防晒失效 ， 必然晒黑 。
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“闪电”白 ， 多做了这一步——及时修护
高清无暇360度的杨超越被问到防晒小妙招 ， 就是不出门 ， 普通人根本做不到 ， 郭敬明曾在《拜托了冰箱》节目中分享了心得：“70% 靠防晒 ， 20% 来自于吃 ， 10% 来自涂涂抹抹的保养品 。 ”学完防晒 ， 吃货们或许要开心了 ， 好肌肤真的可以吃出来吗？
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科普贴：无暇肌 ， 真的可以吃出来
面对持久性黑化 ， 除了做到防晒、修复、日常美白护肤之外 ， 这里不得不提到郭敬明20% 来自于吃 ， 这是怎么回事儿？
科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用 。 科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好 。
美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物 ， 比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等 ， 这些食物都具有很强的抗氧化特性 ， 同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质 ， 如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等 。
盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜 。 芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。 这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等 。
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郭敬明把10%护肤心得归功于涂涂抹抹的保养品 ， 而李佳琦的白则似乎不止10% ， 李佳琦自己曾爆料他早晚护肤时都会使用美白精华 ， 一瓶30ml的美白精华液最多用一个月 ， 而且坚持了好几年 。
看来 ， 想要白成一道光 ， 晒后修护是关键 。 被晒后的72小时 ， 是修护皮肤的“黄金时段” ， 凡是皮肤好到爆的都是用好了这72小时 。 因此常备晒后修护产品是关键 ， 不然你等快递的那几天 ， 可能就错过了晒后肌肤修护最关键的那72小时 。 “闪电白”72小时晒后肌肤修护法 ， 到底怎么执行？
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科普贴：网红成分烟酰胺怎么对抗黑色素
据维恩咨询发布的《2018年双十一美妆个护品类销售排行与消费者研究》显示 ， 随着“成分党”的崛起 ， 45%的消费者对化妆品专业成分有了解 ， 17.2%的产品会在名称中明确标注专业成分 。 烟酰胺在“面部护肤专业成分排名”中 ， 以24.9%的占比位列第二 ， 仅次于玻尿酸 。
烟酰胺 ， 就是维生素 B3 的一种衍生物 ， 是一种水溶性物质 ， 具有溶液稳定性和光稳定性 ， 可以美白 ， 还能淡斑、控油、提亮肤色、抗衰老等 。
①修护肌肤屏障 。
提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平 ， 增加角质层的厚度和致密程度 ， 提高皮肤对外界侵害的防护能力 。
②如果烟酰胺浓度达到了 2% ， 提亮肤色 。
烟酰胺可以阻止位于皮肤底层的黑色素细胞往皮肤表皮释放黑色素 ， 干扰角化细胞与黑色素细胞之间的信号通道 ， 减少黑色素的生成 。 并对已产生的黑色素 ， 可以抑制转移到表皮层 ， 对黄褐斑和色素沉着有一定功效 。
③如果烟酰胺浓度达到了 5% ， 延缓皮肤衰老 。
烟酰胺促进细胞新陈代谢 ， 加快胶原蛋白合成 ， 维持细胞能量 ， 从而淡化细纹、延缓皮肤衰老 。
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风靡全网,斩获超过30项国际权威美妆大奖 。 瑞士工艺萃取99%高纯度烟酰胺 ， 超强耐受性 ， 加强美白褪黑和祛黄的功效, 黄金标准5% ， 科学界公认的最有效浓度 ， 均衡发挥全面的美白抗老功效,新添加Sepitonic矿物透亮因子（抗糖化微量元素矿物精华） ， 抵抗基底层蛋白糖化 ， 从肌肤底层击退黄气、匀亮肤色 ， 具有极强抗氧化力 。 从复活草的锁水奇迹中汲取奥秘 ， 提取智能水分调节分子 ， 干燥时自动锁水、滋润时及时抓水 。 强效充盈细胞 ， 令角质层畅饮滋养水分 ， 全面提升肌肤润泽度 ， 长效续航保湿力 。
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晒黑其实就是一种皮肤的自我免疫机制 ， 自我屏障功能 ， 是皮肤生理功能正常的表现 ， 这是黑色素细胞的保护机能决定的 。
“瞬时黑化” ， 是皮肤原本已生成、但未成熟的褐色的黑色素在紫外线的照射下 ， 瞬间被氧化成熟而颜色变深 ， 导致皮肤看起来变黑了 。 瞬时黑化不需要太担心因为很容易会被代谢掉 ， 可能过几天这些氧化的黑色素就被皮肤代谢掉了 ， 一周左右也就恢复了 。 可以考虑用一些含有维生素 C 护肤面膜 。
【修护|难怪美成一道光 李佳琦可不是假白】“持久性黑化” ， 是当紫外线的照射量过多 ， 黑色素细胞被刺激活化 ， 使黑色素细胞生产更多的黑色素颗粒 ， 转运并分布到表层角质细胞 。 持久性黑化并不会马上显现出来 ， 可能要等到2～3天后才会慢慢出现 。 持久性黑化的代谢时间较长 ， 甚至要好几个月才能慢慢被皮肤代谢掉 ， 可以考虑每周用一到两片含有小分子肽类的修复产品 。
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从20岁开始 ， 肌肤的光泽度开始下降 ， 肤色逐渐变黄 ， 皮肤渐渐黯淡无光；且随着年龄增长 ， 面部肌肤在出现皱纹、细纹的同时 ， 面部轮廓会呈现横向外扩松驰 。 OLAY从完美珍珠散发出美丽光泽汲取灵感 ， 首次将肌肤的润白光芒定量研究 ， 并首次提出可测可量的肌肤(珍珠/润白)光学指数 。 全新OLAY水感透白臻粹修护精华露 ， 双重专利配方 ， 「奇迹胜肽B3科技TM」 +「珍珠光学科技TM」强强联合 ， 28天为肌肤注入透白年轻“养分” 。 由内而外 ， 肌肤宛如新生 ， 透白紧致 ， 绽放熠熠光芒 。 触启肌源细胞 ， 帮助提升约2倍细胞修护力 ， 5倍促进胶原蛋白生成 ，1.8倍促进透明质酸生成
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get这些防晒知识 ， 你也是半个专家了！
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