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消化疾病|干姜加一物，被誉为“头号泻药”，可以缓解便秘，你知道是什么吗


在平时的生活中 ， 很多人因为不注意生活方式、饮食习惯会导致便秘 ， 而且还会导致出现大肚腩 。 对于便秘 ， 人们想到的方法就是通过一些导泻剂 ， 比如塞肛剂 ， 来帮助自己疏通大便不畅 。 事实上 ， 长期使用这些导泻剂对肠道健康会带来一些负面影响 ， 所以一些中药良方 ， 反而会比较管用 ， 并且对身体没有负面影响 ， 甚至还能够帮助减掉大肚腩 。 干姜 ， 生活中随处可见 ， 干姜与蜂蜜结合就可以发挥“头号泻药”的作用 ， 从而解决便秘问题 ， 使身体倍感健康和轻松 ， 为什么有这样的功效？
1.干姜和蜂蜜的功效是怎样的？
【消化疾病|干姜加一物，被誉为“头号泻药”，可以缓解便秘，你知道是什么吗】
消化疾病|干姜加一物，被誉为“头号泻药”，可以缓解便秘，你知道是什么吗
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干姜比较辛辣 ， 很多人不喜欢它的辣味 ， 所以不喜欢吃干姜 。 事实上 ， 干姜虽然辛辣 ， 但是干姜有促进肠胃蠕动的功能 ， 经常吃一点干姜可以保证肠胃的蠕动正常进行 。 尤其是老年人 ， 因为肠胃蠕动功能下降 ， 所以可以用辅料干姜作为推动剂 。 蜂蜜被人们誉为大自然馈赠的百草药 ， 其润肠通便的功效一直被人们广泛认可 ， 蜂蜜的味道甘甜 ， 每天用温水冲泡喝可以润肠通便 ， 所以百草药的称号不是随便来的 ， 况且蜂蜜含有的营养成分也很高 ， 可以满足人体对营养的多方面需求 。
2.干姜和蜂蜜搭配为什么可以导泻？
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干姜与蜂蜜搭配之后产生的导泻作用 ， 跟人们所理解的泻药并不是一回事 。 事实上 ， 用干姜与蜂蜜 ， 并不是说吃了以后就会使肠胃蠕动增强 ， 大便稀释 ， 从而狂泄不止 。 事实上 ， 这两种物质的作用比较温和 ， 将干姜与蜂蜜搭配最好是直接泡在水里面 ， 兑成温水服用 ， 就可以使食物在消化的过程中不至于缺水 ， 粪便进入肠胃以后 ， 不至于干燥 ， 这样就间接发挥了润肠、通便的效果 。 所以 ， 此物结合并非真正的泻药 ， 而是软化了大便 。
3.干姜与蜂蜜如何调制最有利于排便？
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建议大家平时使用的时候 ， 先将干姜切成薄片 ， 然后将干姜与热水混在一起 ， 冲泡半个小时以后 ， 待水温冷却不烫嘴 ， 再放入一小勺蜂蜜 ， 充分搅拌均匀 ， 然后每天早上起床后喝一杯 ， 就能够很好地解决便秘问题 。 经常坚持可以使肠胃更加健康 ， 不至于食物瘀滞 ， 对于希望减肥的人们还可以发挥减肥的功效 ， 大肚腩不见了 ， 便秘问题解决了 ， 健康也就不请自来了 。
【本文由“本草世界”新媒体独家出品 ， 图片来源于网络 。 作者慕秋 ， 未经授权 ， 请勿转载、复制】


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