IF枕边育儿|你也可以，每天坚持4点，漂亮自信给娃做榜样，做精致时尚的辣妈( 二 )
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饮食方面也要注意 ， 搭配要均衡、要全面 。 平常要多吃水果 ， 多喝水 ， 不要饥一顿饱一顿 。 有很多的宝妈并不注意自己的饮食 ， 吃饭非常随意 ， 暴饮暴食 ， 这样做是不好的 。
尤其是坐月子的时候 ， 为了让母乳足够让孩子吃饱 ， 很多宝妈们是每天都吃很多高脂肪 ， 高热量的食物 ， 所以体重是蹭蹭的涨 ， 其实我们只要有健康的饮食习惯 ， 宝宝的母乳是足够他喝的 ， 而且还很健康 。
枕边育儿寄语：
不管是结婚之前 ， 还是有了孩子之后 ， 女性朋友都不能放弃自己 。 不管是身材穿搭 ， 还是保养方面 ， 让自己成为一位时尚辣妈 ， 这是每位女性朋友的追求 ， 外人看起来赏心悦目 ， 也能够提升自己的自信 。 当然 ， 也有很多的宝妈没有时间来打扮自己 ， 因为要带娃 。 这就要求宝妈要学会一些方法来轻松带娃 ， 这样自己有了时间 ， 才能把自己打造成一位真正的时尚辣妈 。
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