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营养师雪姐姐|脸上有3种“皱纹”，或是健康的“预警”，少占一个，也值得恭喜


皱纹 ， 是时间在我们每个人的脸上留下的痕迹 。
一个人年龄的大小 ， 和生活健康与否 ， 都可能从他脸上的皱纹看出 。
如果想要健康长寿 ， 那么这几个皱纹最好你都没有！
营养师雪姐姐|脸上有3种“皱纹”，或是健康的“预警”，少占一个，也值得恭喜
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脸上有3种“皱纹” ， 或是健康的“预警” ， 少占一个 ， 也值得恭喜
一、面颊斜纹
营养师雪姐姐|脸上有3种“皱纹”，或是健康的“预警”，少占一个，也值得恭喜
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如果大家面部出现了斜纹 ， 一定要注意 ， 自己是否已经存在高血压的现象了 。
这是因为 ， 导致高血压的主要原因就是大量盐分的摄入 ， 而盐吃多了 ， 我们身体的钠离子就会增加 ， 从而导致机体缺水、细胞脱水 。 而面颊是我们面部较薄的部位 ， 通常就会出现斜纹 。
二、上眼皮纹
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上眼皮出现严重的皱纹密 ， 大家就要警惕自己是否已经出现心脏健康问题了 。
这是因为生活不规律、过度运动、情绪易激动 ， 都会导致我们眼部纤维组织弹性减退 ， 从而导致上眼皮皱纹的出现 ， 而这些情况 ， 对心脏健康都是不利的 。
三、耳垂皱纹
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如果一边耳垂有皱纹 ， 说明极有可能已经出现了冠状动脉的阻塞情况 ， 而如果两边耳垂都出现皱纹 ， 那么情况可能更糟糕 。
研究表明 ， 耳垂上有皱纹的人患心脏病的可能性 ， 是没有这种皱纹者的8倍；耳垂有皱纹的人中 ， 有74%的人患有冠状动脉疾病 。
想要身体健康 ， 更易长寿 ， 要记住：四要 ， 三少
【四要】
1、要微笑
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一句俗语说的好 ， 笑一笑 ， 十年少 ， 其实不无道理！
每个人 ， 活在世上 ， 都要拥有积极乐观的心态 ， 笑口常开 ， 这样才能福寿相随 。
据数据显示 ， 那些悲观的 ， 消极的人 ， 通常朋友少 ， 社会地位不高 ， 精神压力大 ， 更容易导致疾病的发生 。
【营养师雪姐姐|脸上有3种“皱纹”，或是健康的“预警”，少占一个，也值得恭喜】2、要喝茶
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饮茶 ， 不仅仅是传统文化的传承 ， 更是一种养生的体现 。
《本草纲目》中记载：茶苦而寒 ， 最能降火 ， 火为百病 ， 火降 ， 则上清矣 。 可见日常饮茶的重要性！
适合女人喝的茶：刺玫菊茶
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刺玫菊 ， 是一种野生的小玫瑰花 。 其性温 ， 具有疏肝理气、活血化瘀的作用 ， 可调理血气、促进血液轮回 。
能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的作用 ， 对缓和情绪有帮助 。
适合男人喝的茶：蒲谷丁根茶
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蒲谷丁 ， 也是我们常说的蒲公英 ， 婆婆丁 。 其作用影响最大的就是保肝 ， 清肝毒 ， 预防肝损伤 。
跟乳蓟的功能不相上下 ， 都是最常用在 ， 需要去肝毒的病患身上 ， 是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品 。
北京卫视《我是大医生》节目曾报道 ， 用蒲谷丁的根 ， 泡水喝 ， 对于排肝毒 ， 预防酒精性肝损伤效果显著 。


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