九霄心理学|心理学：过度的自我保护，会让人变得刻薄、冷漠、不近人情( 二 )
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建立信任感
学会同身边的人建立信任感 ， 你已经不是小孩子了 ， 你有足够的能力保护自己 。 多鼓励自己去跟别人建立联系 ， 多用善意的语言关心别人 ， 多试着去理解、体谅别人 。 去跟志趣相投的人建立友谊 ， 去追求你心爱的人 ， 将自己的关注点从内在转移到外在 ， 让自己的力量向外得到延伸和发展 。 学会表达爱 ， 学会接受爱 ， 学会享受这种爱的感觉 。 不要再去无意义的抬杠 ， 学着站在别人的角度思考问题 。
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总而言之 ， 如果你是言语刻薄之人 ， 遇到那个足够温暖 ， 并且愿意陪在你身边 ， 将你内心的冰川融化的人可能很难 。 而你要做的就是 ， 用自己的力量将内心的冰川慢慢融化掉 。 哪怕这道冰川曾经对你意义重大 ， 可是你现在不需要他们了 ， 他们也完成了自己的使命 ， 你终究还有很长的路要走 。
作者：九霄云客
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