代谢|水喝多了，真的会得尿毒症吗？看看医学专家怎么说
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小李在宿舍一天喝了8杯水 ， 被室友看到了 ， 跟他说水喝多了会给肾脏加重负担 ， 会得尿毒症 。
小李听到这个说法很疑惑 。 水喝多了 ， 真的会得尿毒症吗？
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水喝多了会得尿毒症吗？
这种说法其实是无稽之谈 。 尿毒症被称为“不死的癌症” ， 但是确实跟喝水多没有多大关系 。 原因有以下几点：
（1）尿毒症产生原因
尿毒症的产生原因很复杂 ， 主要是因为肾脏功能的损伤导致的肾脏衰竭 ， 它是肾脏疾病发生发展的最终归宿 。
我们的肾脏具有2大功能 ， 一个是滤过功能 ， 我们的代谢废物大多都是通过肾脏代谢出去的 ， 包括水、电解质、尿素、肌酐、尿酸等等；第二个是内分泌功能 ， 通过分泌肾素、促红细胞生成素等参与机体的生理活动 。 在我国 ， 导致慢性肾衰的主要病因是慢性肾小球肾炎 ， 而且目前 ， 糖尿病等代谢疾病导致的终末期肾病的发生概率呈逐渐上升趋势 。
所以导致尿毒症可能是因为吸烟、酗酒、感染、熬夜、高血压、糖尿病、肥胖等因素 ， 目前还没有因为喝水而导致尿毒症的病例出现 。
（2）水并无肾毒性
虽然水也是从肾脏代谢出去的 ， 但是水并不像药物一样对肾脏有毒性 ， 反而它会帮助肾脏带出身体的代谢费用和有毒物质 。
多喝水是有可能会导致水中毒 ， 但是这一般是在短时间内喝大量的水才会有 ， 因为我们机体会有调节机制 ， 喝够了大脑就会反射性的让你不要喝了 ， 除非机体的反射机制或者肾脏排泄功能出了问题 ， 比如抗利尿激素分泌失调、肾排泄水障碍、肾上腺皮质功能减退症等 ， 才会导致“水中毒” ， 出现头痛、共济失调、嗜睡、呕吐等症状 。
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结语
喝水不会导致尿毒症 ， 但是对于肾脏本身有疾病 ， 排泄功能有障碍的患者 ， 需要在医生的指导下注意控制自己的饮水量 ， 饮水过多可能会出现“水中毒” 。 另外 ， 值得警惕 ， 各种含糖的水含糖饮料切记不能多喝 ， 否则可能因为诱发高血糖、高尿酸、肥胖、高血脂 ， 进而损伤肾脏 ， 久而久之 ， 很可能诱发尿毒症 。
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