日子的声响
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原载于《中国青年》杂志2020年第15期
喜欢瑞士作家瓦尔泽的一段话：“在夏天 ， 我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜 ， 在各种意义上都漫长且愉快 ， 日子发出声响 。 ”
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疲惫生活里 ， 我们究竟能否从中听出“日子的声响” ， 清凉的、慰藉的声响？
前段时间 ， 为了工作上的考试 ， 我一面辗转于教学工作 ， 一面死磕备考材料；晚上还要延长坐班时间给学生个别辅导；再加上领导“突袭”检查课堂授课质量——实在压力巨大 。
白天明明累得慌 ， 晚上仍陷入突发性失眠 ， 整夜辗转反侧 。 这种状态持续好长一段时间 ， 整个人的精神状态十分糟糕 ， 感冒咳嗽一个多月也不见好 ， 抵抗力明显下降；好不容易快要挨到考试 ， 受疫情影响 ， 又推迟了考试时间 。
接到消息的那一刻 ， 我突然想放弃 。 前段时间紧凑的学习和压力就像紧绷的箭 ， 本是箭在弦上 ， 裁判却要求你暂时把弓放下；一刹那 ， 整个人就松懈下来 ， 憋在心里的那段煎熬偏偏找不到发泄口 。
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夏日蝉鸣清脆 ， 只让人无端烦躁 ， 我隐然有种破罐破摔的决然 。
朋友见不惯我如此消沉 ， 强拉我出去跑步 。
其实我是极不爱运动的人 ， 尤其是跑步 。 读书那会儿 ， 为了中考 ， 体育老师要求每天七点到校 ， 去操场跑半个小时 ， 再爬到四楼教室上早自习；每次跑完半小时 ， 我就像一条脱水的鱼 ， 张嘴大喘 ， 喉咙发涩 。 自那以后 ， 除非是为了考试 ， 否则我绝不会主动参与跑步 。
只是在这个夏天 ， 在闷热的傍晚 ， 我开始慢跑 。
跑着跑着 ， 大概是沿途的风景、人物以及车水马龙的缘故 ， 我满身心的疲惫竟被扬起的风剥落 ， 越跑越轻松；等汗水盈满脸颊 ， 呼吸紧凑 ， 喘息不止时 ， 又蓦然知觉生命的可敬 。
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我总算明白村上春树坚持跑步的理由 。 他说 ， 跑步是日常生活的一个支柱 ， 只要跑步 ， 便感到快乐 。 我赞同他的情感体验 。 当跑步时 ， 戴上耳机 ， 听几首时下流行的歌曲 ， 心里跟着旋律哼唱 ， 不知不觉能跑好长一段路；路过广场 ， 见阿姨们舞姿蓬勃 ， 小孩子打打闹闹 ， 穿梭其间 ， 晕黄的路灯洒在身上 ， 夜色更朦胧几分；来来往往都是散步的人 ， 有老夫妻 ， 也有一家三口 ， 空气里偶有火锅的味道拂过 ， 远处霓虹闪烁 。
身处这样热闹的环境 ， 憋闷与疲惫再多也都会烟消云散 。 你会恍然 ， 倦怠不是一个人的孤单与煎熬 ， 社会的生机就能将你治愈 。 它只是肌肉的运动和放松 ， 更多的是一场知觉体验 。
我有时在想 ， 繁忙与困倦既然注定必不可少 ， 那为什么不尝试换个角度、换一件事 ， 激发自己的内生动力 ， 暂时放松？常听到身边的人爱讲一句话：等这段时期忙过了 ， 我就去旅行；或等这件事结束了 ， 就做某个决定 。 看起来似乎是一句承诺 ， 但事实往往是在日复一日的蹉跎中无限搁置 ， 日渐麻木 ， 最终等不到实现的那个时间点 。
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蒋勋谈生活美学时说 ， 所有的美学旨在抵抗一个字——忙 。 也许我们应该尝试去感受工作以外或压力之外的某件事 。 就好比你可以在漆黑的夜推开窗户 ， 看天上明月 ， 夜风拂面 。
日日坚持跑步 ， 总能在忙碌之余关注到许多微不足道的感受 ， 日积月累 ， 便剥落身心的疲倦与不堪 。 到那时 ， 日子的声响必将成为一首欢快的曲子 。 正如毛姆所说 ， 任一把剃刀都自有其哲学 。
监制：皮钧
终审：蔺玉红
审校：陈敏刘晓
【日子的声响】责编：小仓
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